调整情绪

技能可以接下来就是情绪的调整,就是大家在学习一个新的技能的时候,要在你开心的时候才结束,而不是你痛苦的时候结束,因为我们人们对事物的记忆好坏取决于高峰和结尾的感受,所以在你情绪快乐的时候中断学习,你的情绪会引导你再次想要体验到这种快乐的感觉,

所以可以加速你学习的速度,让你更快上手,这个就是我们每个人的正常学习图形,一开始你会发现他很挫败,而且你没看到什么效果之后呢,你就开始觉得你慢慢掌握到一些小的技能,但是这个技能可能还帮不上什么大排面,但是只要你不断的练习,你会发现你的技能是翻倍的进步,知道你

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