心理学——2分钟定律

有一位简友(书书礼礼)写了一篇:《知道到做到的距离》,提到心理学上有个著名的“2分钟定律”,如果你想做一件事,一定在2分钟之内去做,否则,这件事你可能就会拖延好久,甚至不再去做了。

想一想,是这么个定律。

每每提到美食的话题,问吃什么?绝对2分钟内抢答完毕:吃海南鸡,吃火锅鸡……麻溜穿好衣服,等待出发。

周末休闲,去哪里玩?2分钟内抢答:去ktv,去公园,去奥特莱斯……时不我待

健身运动,约你一起跑步,2分钟内各种回答:

有的回答:没有合适装备,等有装备,咱们在约?

有的回答:没问题,几点见?穿上舒适的衣服和鞋就出发,就算装备不专业也无所谓?

朋友推荐一本书,下单2分钟,到家打开包装,瞅一眼封皮,看一眼内容介绍,翻几页纸,就闲置书架一角。

这本书不错,2分钟内去书店,坐在那里已认真读起

既然2分钟就能决定,要做的事?是靠什么判断的呢?

显而易见,根据完成事情难易的程度不同而决定的。我们每个人都知道,什么容易,什么艰难?心里的小算盘,算着风险和收益是成正比,风险越大,收益也就越高。但收益高需要漫长等待且未可知。收益小是及时到账,看得见,摸得着。

这种思维方式,一个是即时行乐心态,另一个具有延迟满足感的态度

所以成功的人士为什么屈指可数,因为他们选择做难事,需要先付出十年,或二十年,或一辈子才换一夜成名。

而选择做容易的事,只付出2分钟的播种时间,肆意野蛮生长,没有耕耘的艰辛与呵护,何以能等待成绩斐然?

所以当走在人生岔道口,你要选择一条路去走,那么就选最难的一条。因为那是一条向上的路,让明天的你和今天的你更不一样的路。

劝君惜取少年时,前程路险莫蹉跎,

明年此日青云去,却笑人间举子忙


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