生活有时候心情受到压抑，无法容忍自已的缺点，拘谨，放不开，内心矛盾，内在对话，斗争，做不到时懊悔，歉疚，出格时，反复对照对比，揣测！在外讲文明，遵守公共秩序，在家就不那么随便，对这对哪都看不惯！是不是应该思考下自己在家庭中为了和谐应该做什么 ，不应该做什么， 而不是一味地指责对方， 应尽量的自我检讨！我为家的负能量加了多少！正能量又做了哪些！话话不出口，慢慢也对自己情绪有所察觉，明白自己情绪失控的点在哪里……
做好自己
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