21天美颜瘦身第20天

吴颖

图片发自简书App
第20天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?宝宝

2、他几岁了? 8

3、他现在是什么状态? 忧郁

4、他有什么愿望吗?有

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?想妈妈想家

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?好可怜的孩子

8、这张牌和我有什么联系?没有直觉像电视上看非洲难民小孩,感觉她好可怜

【今日功课】自拍照片 送给自己。

7.30分早餐半个包子

上午2个小不点西瓜

中午一小碗饭,四小份青菜

下午一块饼干

晚饭1/3碗四小份青菜

早上大号便一点点费劲

心情平静,还有喜悦,相信3个月一定能瘦到115斤,我就是m码的人。

出来10天了有点想家

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