早上还在睡眼蒙松，就要伸手拿手机，怎么？没有摸到，立马惊醒一半，脑袋快速回顾昨晚睡觉前手机放在了哪里。

晚上睡觉躺下，翻来覆去睡不着，又拿出手机，咦，这些视频真有意思，越看越精神，直到眼皮打架才发现不情愿放下手机。

半夜醒来，本来只想拿起来看个时间，习惯性解锁了屏幕，将常用的app挨个点开，查看消息，确认没有未回复的消息之后才肯继续睡去。

走到半路，发现没带手机，上厕所怎能不带手机，不带手机怎能痛快坐在马桶上，憋着也要回去拿手机，哪怕忘记带纸

一只手拿着筷子，另外一只手必须扶着手机，不看点有趣的剧，饭不香，手机是另一种下饭菜

挤公交，挤地铁，我的眼睛应该放在哪里？还是掏出手机看看新闻，我的周边又发生了什么，我又错过了什么，我还能遇见什么呢？

拿起手机，解锁、点开、关掉、锁屏，一气呵成，我刚才拿手机要干嘛来着？不记得了，实在是不记得了，哦哦，要看天气，再次打开看天气，嗯，天气不错。

不知道上面的那些情况，你是否似曾相识？也许你像我一样早有所察觉，几番挣扎依然挣脱不去。也许你已经淡然处之，任由喜好自行延伸。

某些悲伤的时刻，我拿起手机，他给我安慰，沉迷其中，躲避着周遭难过。

为什么非要等到手指迟钝不听使唤，像经脉俱断般，才想起要放下手机？为什么非要满眼血丝，模糊不清，才想要将眼睛从手机上移开？就那几寸的小小视窗，怎么就比不上它之外的大千世界？它到底是给了你广阔视野，还是将你囚禁在那方寸之地？

深以为，手机是工具，不是玩具，沉迷其中太久，必将是玩物丧志。

人的精力是有限的，你多花一部分精力在手机上，相应的你就会少花精力在其他正经事儿上，要知道花费在手机上的时间，只是简单的浪费时间娱乐消遣，大多是没有任何回报的，你还要继续么？