二十四节气:芒种


      今年的芒种时间是:6月5日12:58,芒种是二十四节气的第九个节气,是夏天的第三个节气。在《月令七十二候集解》中说:“五月节, 谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种的“芒”的意思是指各种麦类植物的“芒”,在这个时节正是这些带芒的植物成熟的时间。芒种的“种”的意思是指各种谷类农作物开始播种的时节。这个时节也正好是三夏,农忙时节。所为“三夏”是指,夏收、夏种、夏管。这个时节也正好是“忙种”时节。

芒种在天文学上指太阳运行至黄金75度的时间。进入芒种节气。

这时节气温平均达到35度以上,有些地方达到40度以上的高温。祖国大地普遍进入炎热的夏天。这时各地经常会出现强对流天气,自然灾害频发,应注意风、暴雨、冰雹等的防范。

芒种的三候是:一候螳螂生,在第一个五天时,喜阴的螳螂在深秋产的卵,在这个时节因感受到阴气,初生小螳螂会破壳而出。

一候的植物:虞美人又名丽春花,花单生,花瓣四枚,花期四月到七月,原产欧洲,虞美人因霸王别姬的故事得名,故有生离死别,坚贞守候之意,花期长,花朵艳丽,轻盈飘逸。功效:全株可以入药,含多种生物碱,有镇咳、止泻、镇痛等功效。


二候鹏始鸣:在第二个五天时,喜阴的伯劳鸟会出现在树枝上, 因为感受阴气而鸣叫。这时的伯劳鸟,就是我们常常说的劳燕分飞里的,伯劳鸟。它因在周宣王时,贤臣尹吉甫听了后妻的话,误杀死自己的儿子伯奇的故事而得名伯劳鸟。使人们很容易记住芒种时节鹏始鸣,伯劳鸟的啾啾的鸣叫声,悲哀凄凉让燃燃夏日人们的人心多了一丝的微凉。


      二候的植物是:山丹花,又名细叶百合,多年生草本植物,花鲜红色,有香气,花期七月到八月。原产中国,极耐寒,抗病,花色艳丽。景观用花。鳞茎含淀粉、生物碱、钙、磷等营养成份、生物碱、磷等营养成份,药、食两用,有养阴润肺、清心安神等滋养作用。



三候反舌无声。在第在个五天时,和伯劳鸟与此相反的是, 会学习各咱鸟鸣叫的反舌鸟, 这时因感应到了阴气,反而会停止了鸣叫。

      三候的植物:玫瑰花,花期五月到六月,原产中国、日本等地。园林中常做花篱或坡地观赏。是重要的经济作物,花含芳香醇、脂肪酸等三百多种化学成分,玫瑰精油为世界香料工业的主要原料,果实和花瓣富含维生素c、食之有活血、养颜、防病、抗老的功效。


      芒种的名俗有祭花神,人们在二月二龙抬头时,迎来花神,现在农历五月时,百花已谢,花神已经完成了她的工作,应送花神走了,将美丽的五彩线缠在树枝和花上,再将丝带妆点树枝,摆上祭品,恭送花神走,感谢她在这个花季里给大地和众生所做出的贡献。期待她明年来时,给人间带来更多的美丽和芬芳。


        从立夏到小暑都是中医里说是夏,在《黄帝内经》讲“春夏养阳, 秋冬养阴”“心主夏”,这时天气炎热,人的代谢加快,体能消耗大,阳气旺盛,需要养心安神。需要注意以下几点:

1、心情愉快,不让情志郁结;

2、晚睡早起,因睡眠时间减少,体能消耗大,所以中午一定要有时间要午休一小时或半小时。

3、不要吃过冷的食物,因为室外温度过高,人体的体温也相对来说很高,这时吃过寒冷的食物,会让胃里的毛细血管快速收缩,很容易让毛细血管破裂,造成痉挛、腹胀、腹泻等各种肠胃疾病。

4、注意防湿,不要穿过湿的衣服,让湿气入体。

5、不要贪凉,人的体温很高,过凉,血管收缩过快,很容易引发各种心血管疾病。

6、注意防中风,因为贪凉睡在有风的地方,很容易中风。

芒种的饮食需要注意以下几点:

1、少吃过度冰冷的食物

2、多吃苦性食物,如:苦瓜、苦菜、莲子心

3、多吃酸性食物,生津收汗。如:酸梅、柠檬

4、多吃含钾食物,应对疲乏。如:香蕉、苋菜

5、多吃谷物少吃肉,谷物易消化,肉易生热和湿。

芒种的运动需要注意的:

1、易跑步,出汗排湿。

2、太极,安养心神。

3、瑜伽,自然舒畅。

芒种,正好是易经中,大壮卦,“大壮,大者壮也。”“刚以动,故壮。”“大壮利贞,大者正也。”“正大,而天地之情可见矣。”壮是繁茂的景象,是强大的力量,是天地之间阳气最足时,故君子这时,是小有收获时,应做人做事中正有力,有所收获。也应严格要求自己,不要干非法之事和不规之事。

芒种当今的花是金银花,是忍冬科植物,性寒,味甘,入肺、心、胃经自古以来就以清热解毒宣风散热为人们所熟知。这个时节,花正开,也正时仲夏人们最为需要时,它应季而生应季而用,成为这个节气的花主。有诗:

金银花

金虎胎含素,黄银瑞出云

参差随意染,深浅一香薰

雾鬓欹难整,烟鬟翠不分


芒种这繁茂让这个季节也在为诗人的最爱,陆游写诗:

时雨

南宋·陆游

时雨及芒种,四野皆插秧。

家家麦饭美,处处菱歌长。

老我成惰农,永日付竹床。

衰发短不栉,爱此一雨凉。

庭木集奇声,架藤发幽香。

莺衣湿不去,劝我持一觞。

即今幸无事,际海皆农桑。

野老固不穷,击壤歌虞唐。

无惭高士韵,赖有暗香闻

      时时光匆匆,不知间繁茂已枝头,我们也在不知中迎来芒种。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,047评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,807评论 3 386
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,501评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,839评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,951评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,117评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,188评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,929评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,372评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,679评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,837评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,536评论 4 335
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,168评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,886评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,129评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,665评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,739评论 2 351