悟:边界感。特训营听傅老师讲过，今天罗胖又再次提及，并且今晚吃饭又有了深刻的感悟。在家人、朋友、爱人等亲密关系中，我们很容易没有边界感，带来的后果就是把自己和他人分不开，总是去干涉他人的事，然后还没有自知之明，后果就是掏劲不落好。要学会去尊重每一个的空间，特别是隐私我感觉有一点讲的特别好，家人、恋人很容易没有隐私，这就是典型的没有边界感，以后不要绑架关心他人而一再地忽视边界感。
事:1.跑步20分钟
2.取车票
3.唱歌
4.跟好朋友吃饭
5.跟快递客服打电话
感恩:1.感恩下午跟何老师在价格便宜的ktv尽兴唱歌，过瘾
2.感恩晚上跟盆友一起吃饭，玩游戏唠嗑还有抽烟，挺好玩
