作为两个孩子的爸爸,每次外出讲课、学习,让我最牵挂的就是妻子、孩子和老爸老妈…
不知从什么时候开始,我发现我已经成了一家人的主心骨,当我比较长时间离开家时,回来后,或多或少家里都会多一些恐惧、焦虑、急躁、不安的氛围,以前我试图家人可以在我不在时也能一切照旧,但现在我放下了,这确实是很不容易的。这就引申出关于“让父爱回家”的议题,我想讲一个故事,我自己作为一个爸爸的亲子教育故事,或许对你有些启发也说不定。
3月底到4月初,我大约一周多的时间外出学习和授课,等我再次回到家,媳妇向我抱怨了很多家里的不如意,在我爱的抱抱中,妻子说着说着哭了,哭着哭着笑了…
蛋柿,历史遗留的各种问题还都在,其中最让妻子和爸妈烦恼的就是儿子起床的磨蹭,大家集中认为,是我惯的………
哥微微一笑默默的接受了,额……这往往是电影中的桥段,真实情况是酱婶儿的:哥先是据理力争,然后被集体的力量碾压了,哥被迫默默承受,在痛苦的黑暗中,哥偷偷流泪,最终在对家人的爱中宽容了他们也宽容了自己,并暗暗升腾起勇气,奶奶个缵!!我要帮儿子撕毁“磨蹭”的判决书!!
我用了大约一周多的时间来观察和访谈,最终总结了儿子磨蹭的背后原因:
在焦虑情绪的循环影响下,妻子和妈妈首当其冲在早上会不断催促儿子起床,并常常带有埋怨的情绪,儿子一直以来的节奏在催促中被打乱,于是很反感,就通过磨蹭来表达不满和诉求,但这会激起妻子和妈妈更多的“担心迟到”下的愤怒,久而久之就形成了一种负循环。
另外就是当我不在家时,妻子和妈妈会承担更多的家务,主要就是照顾二女儿,而她们对女儿的关注,就会让儿子有更多的被忽略甚至被抛弃的创伤感,而妻子和妈妈作为女人,常常缺乏安全感,而在恐惧中就会更多的盯着如何避免问题和解决问题,这让儿子的很多闪光点被忽视,而不得已,儿子就退行了,用问题来引起关注,在我刚回家的时候,儿子也会容易出现咬指甲、吸鼻子的行为,这些都是幼儿企图引起关注和照顾的信号。
此外从存在-人本的视角下,我们认为一切的所谓问题行为和负面情绪,也都是成长的讯号,他在犹豫要不要进一步成长,如果成长意味着被更多指责和更少积极关注,鬼才想要成长呢!而关于身心成长,我要再反复说一句:人在恐惧中不会真正成长,人只有在共情、接纳、关怀、安全、尊重的爱的氛围中才会真正自主的选择成长!
所以当你的孩子磨蹭、逆反、躁动的时候,这是一个危机,也是一个机遇,一方面显示你的家庭氛围需要改变,同时他在用自己的方式表达自己的真实感受和意愿。
“我不喜欢这个氛围,我的不满想要你们看见!”
这是来自孩子生命深处的智慧,他如明镜照射我们的问题,并邀请我们一起来面对和成长。
幸好!我儿子有一个资深心理咨询师的爸爸!
在充分评估后,我迅速实施计划:当儿子早上磨蹭时,我没有站在儿子的对立面来指导、提醒甚至呵斥,我是和他站在一起,建立同盟。
具体是酱婶儿的:在回家以后,一方面我坚持尽量每天和他同睡同起,晚上就一起洗漱、讲故事、做游戏,早上也一起起床、洗漱和整理房间,当他早期磨蹭时,充分接受他所表达的困难,用催眠帮助他醒觉,用允许多睡5—10分钟来尊重他的意愿,但是也用承诺的方式来鼓励他尊重自己的决定,但特殊情况,也允许他再一次要求多睡两分钟的申请。此外,偶尔像对待妹妹一样,帮他穿衣服,让他感受到他的需要“我需要感受你们多多的爱”被真实看见了。
而这些都是表现出来的行为结果,内在的态度是:充分尊重孩子是一个成长中的人,对他的所谓成长议题保持理解和宽容,并给予无条件的接纳却不随意纵容,激发孩子的自主性、看见孩子的努力、及时认真的肯定孩子的闪光点…
其中最让我和儿子喜欢的环节,除了讲故事,就是我上完舞动治疗的课以后,我和儿子一起创造的“刷牙舞”了。三分钟的刷牙,他先刷,我模仿他一切动作和情感;然后他模仿我的动作和情感,最后同频舞动,让我们在非语言中感受更多的彼此理解和珍爱。
全家人半个多月的一起努力,今天早上儿子在所有人没有预料的时刻开花了!!
6点40,距离起床时间还有二十分钟,我忽然被一种成长力量惊醒,睡眼朦胧中我看见儿子坐在我旁边,我还没反应过来,“早上好!八宝山爸爸!!(打错了,爸爸和八宝山在输入法中竟然如此接近…)
“我要起床~”儿子目光里全是欣喜。
我啥都没说,一个眼神把我对他的欣赏和感动传递过去。
接下来,儿子以迅雷下AV.avi的速度,自己穿衣、洗漱、叠被子、整理床,在全家人赞许和欣赏的目光中,雀跃着第一个来到幼儿园……
那麻利劲儿,是炫技的赶脚…
那牛逼劲儿,是登天的节奏……
你相信你的孩子身体里面已然蕴藏着成长所需要的一切力量么?
如果信,请深信,他定会给你一次又一次的惊喜!
我猜想,在接纳和感恩中等候,或许是信心最美的表达。
催促中的守时、威吓下的守规,就和那激素下成长的三黄鸡一样,看着挺大,口感就比脚差了~
(完)
作者简介:
张志斌老师是国际存在-人本心理学院(http://iiehp.org)副院长及大中华区首席代表。该学院旨在世界范围内提供存在-人本主义心理咨询和技能的应用及推广。张志斌老师多年来一直跟随杨吉膺博士学习和推广存在-人本主义心理学。并在中国各地进行存在-人本主义心理咨询培训,包括督导及课程讲授。专业取向包括存在-人本主义心理学的个体及团体咨询、哀伤及丧失辅导、情商及爱商系统培养、企业EAP培训等。张志斌老师有着十年企业管理策划经验,目前在国内多家企业担任企业管理策划顾问和企业家私人心理顾问。但他更愿意以“这位两个孩子的爸爸是个资深的业余喜剧演员”来介绍自己。