如何阅读一本书
随着互联网的普及，知识的获取越来越便捷，各类付费平台里的干货，微博，微信公众号文章越来越多，但人们的知识真的越来越丰富了吗，答案是否定的，因为这些都属于信息，只有改变你行动的信息才算是知识。衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。如果你学习之后和学习之前，思考和行动都一样，那么显然这样的学习是无效的。是知识还是信息取决于你。
在学校读书和出了社会读书是不一样的。在学校读书的目的是完成学业，在社会上读书是解决实际问题，提升自己的能力。以前读书是在乎读了多少本书，读一本书就要从第一页看起，一直看完，不看完觉得会有负罪感。读完了就要记下来，做笔记、做思维导图好的句子还背下来。其实这些都是在学校的应试教育遗留下来的方法，这样读书很费时间，而且很多就算是很有用的知识不一定对你有用，所以现在读书要以自我知识体系为中心，只学习对自己需要并可以解决自己问题的知识。
这里推荐一下苹果阅读法。苹果阅读法的目标是一个小时阅读完一本书，做完笔记并把它复述出来。苹果阅读法背后的心里认知是一，人的大脑只能记住3—7个工作记忆模块。二，限定时间可以更大地激发大脑的注意力。
苹果阅读法实操:
分4个步骤:
Step1:准备阶段一一10分钟
书名
你想在书中得到什么?
为什么你想要得到这个?
依据上述想法提出一个问题(即苹果)，仅限一个问题。
Setp2:阅读，做笔记一一40分钟(严格定时40分钟)
带着问题(苹果)，用倍速阅读法去书里找答案。
看到和问题[最相关的关键字、段落]记进表格中。
总共有20格，随时观察你记录的关键字。
Step3:自我总结一一5分钟
仔细浏览表格中的20个关键字。
把这20个关键字归纳成3~5个重点或一系列的动作。
Step4:复述心得一一5分钟
马上复述给朋友听你的阅读心得。
如果身边没有人就讲给自己听，可以用手机录音。
如果你觉得这本书有多个你想解决的问题，可以多重复几次这种的方法阅读再次阅读并输出。
日记本
