本来这篇文章娃儿刚生那会儿就想写的,但是最近实在太忙,一直就拖着了。
从突然发动然后入院的慌乱,到进产房的忐忑;从生产过程中的坚持,到成功生下来的心情激荡;从产后观察,到最终出院,几乎算是寸步不离的陪伴了整个过程。也正是这种全程的参与让我有了写这篇文章初衷。
有文章说产妇产后内分泌容易导致抑郁,这些生理上的原因应该是存在的。就我自己感受来说,我觉得产妇更需要关注的根本原因在于——新生儿重点只需要关注身体健康,但产妇是恢复中的病人,对她的关注既应该有身体、更应该有心理。
产妇产后的压力更加多元化和复杂,这种压力源于:
(一)家庭关注点的转移带来的失落
这可能是最普遍和最难以避免的一点了。比如,产前孕妇是家里重点关注的对象,产后大家的关注点多少会被新生儿吸引。尤其是探望的时候当一大帮人围着新生儿,或者产妇和新生儿都需要照顾忙不过来如何兼顾的时候,很容易会落下对产妇的关心。这也是为什么产后让我想起去写“产后产妇比新生儿更需要照顾”这个主题的原因。
(二)对自身身体的恢复的担忧
无论顺产还是剖腹产,产妇都伤了身体都算是病人;新生儿一般都没大问题,算是健康人。所以从身体健康程度来说,产妇是更需要照顾,需要关注身体的恢复、身材的恢复等等。这种照顾需要生活起居的照顾,也需要精神上的鼓励。
(三)对小朋友成长的高度关注
说孩子是母亲身上的掉下来的肉,一点都不错,当小朋友呱呱落地之后,母亲的注意力基本都在孩子身上,遇到孩子食欲不佳、精神不振或者身体有小恙,都会引起做母亲的情绪的波动,然后对饮食和睡眠产生影响,从而不利于身体恢复。
所以,孩子身体遇到问题不要有侥幸心理或者疲于解决,因为只有解决了或者有应对之策了,才是给产妇最好的支持。
(四)对育儿事项的无措
尤其对于新生奶爸奶妈,这个是必然的,该怎么不该怎么,听这家说的还是听那家说的,这个时候有一个大家都普遍比较认同的前辈请教就尤为重要,或者另外学习相关知识。不过其实有时很多事情都不是非黑即白,这个时候慢慢说、达成一致就好了。
(五)作息规律的混乱
生娃之后,要喂奶、要照顾小孩,作息上肯定会比较乱,安排好小孩的夜间饮食、保障产妇的睡眠就显得尤为重要。
(六)与他人相处的摩擦
有小孩了,老人一般会帮助带,很多亲戚长辈也会来探望,由于每个人的生活经验不同,可能大家观点不同导致方法比问题还多。这种时候就需要做好协调、劝慰,我觉得产妇的意见最为重要,做男人的这种时候要有向着太太的魄力、也要有放弃自己意见的胸怀!
每位妈妈都很伟大,请产后多关心她们!以此共勉!