中午在学校的食堂吃饭，师傅给盛了一大碗面。我是典型的北方人，喜面，一口气吃了一大碗。吃到最后，已经感觉吃多了。但是，我还是比较传统的七零后，小时候受的教育，粮费粮食是犯罪。以前在黔中，和张老师一起用餐，更是奉行光盘策略。结果一下午胃都不怎么舒服。看来凡事过犹不及，古人讲，若要小儿安，常带三分饥和寒。不但小儿如此，大人也不能吃十分饱。在浪费和身体不舒服之间，该如何选择？我一定记着，下次让师傅少盛一点面，既不浪费，也不涨肚。现在我坐在茶几边，一边用手机抠字，一边喝热茶。人过四十，要学会节制自己了，现在我吃东西的口味已经由原来的酣畅淋漓逐渐变得云淡风清，以后要控制吃东西的速度和数量了。
吃饭的感悟
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