今天是什么日子
起床:7.00
就寝:天气:晴
心情:一般般
纪念日:任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
复习昨晚的直播内容2遍
晚上把这两天学习的内容题库做了两遍
健康·饮食·锻炼
早上炒菜和昨天剩下的米饭。
中午炒米饭
收拾房间,丢掉不必要的空箱子空盒子,把必要的物品重新归置,把塑料袋整理好放在一起。
晒背站桩30分钟,午后步行到公司,一路晒太阳,微寒,舒服。
人际·家人·朋友
与秋弟讨论一女孩命例
工作·思考
钉钉直播学习一小时
最美好的三件事
1.我是最可爱,最富有魅力,最具慈悲心、爱心、包容心、宽容大度、共情能力的优雅知性女子。
2.我拥有健康的身体,充沛的精力,年富力强,精力饱满,超强的记忆力和注意力、理解能力,拥有无上的智慧。
3.我身边的朋友都充满正能量,所有人都爱我,认可我,感恩我,我的每一天都充满了爱和感恩,我值得被爱。
思考·创意·未来
昨天团购的芍药到货了,深水养花。
记账,美团买菜