行走
男性不在行走时抽香烟，不在行走时乱扔烟蒂；女性不在行走时吃东西。养成行走时注意自己风度、形象的习惯。
女性应避免“X”或“O”形腿，两腿从大腿到小腿向内夹紧，腿部肌肉绷紧，脚后跟踩在一条直线上，脚尖微微朝外。
女性在行走时，还应特别注意腿部线条的流畅和紧张感，没有绷紧肌肉和稍具紧张感的双腿，走出来的步子一定是沉重、下坠、拖沓的。收腹、夹臀、提气的女性步态，是轻快而富有节奏的。
坐姿不佳会直接削减气质。所以，女人要时刻注意自己的坐姿，不要因一时懒散的坐姿而毁了自己美丽的形象。
有修养，人们就喜欢你；没有修养，人们就会疏远你。
