嘿,友们o( ❛ᴗ❛ )o,今天你微笑了嘛?
是否你也和我一样,每年总有那么几天喜欢一个人胡思乱想。开始回忆发生在自己身上或周围的事情,曾经的人际交往圈。
今天的我,想做一件事!从现在开始将自己“讨好型”人格淡化。
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“讨好型”人格本没有错,但是往往这种人格内心是脆弱的并且往往拥有一个脆弱又敏感的灵魂。
特点:
①最先感受到别人的心情
②总是担心自己有做的不好的地方,
③常常选择忽略自己的需求与想法。
是否有感受到身边有这样的同学呢?或者自身便是这样。是时候,该走出舒适区了。
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“ 人要像花草树木山川河流一样活得理直气壮 ”虽然做到“理直气壮”很难,但是万事是开头难。
首先,要鼓起勇气,立足于自己的想法和感受,尝试去关注自己的一切。
记得Lily曾说过,“其实你在别人的眼里,没有那么重要”。的确,每个人都是独立个体。
不要太过追求别人对自己的爱与关注,别人的关注点不会永远放在你身上。
所以要学会自己满足自己的需求,别人无法真正清楚你的需求,只有自己最清楚最了解自己。
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