这个话题很好！我觉得想要活到90岁，对一个常人来说，应是一个很大的挑战。
据统计，截止到2023年，我国90岁以上的老年人口占人口比例约为3.74%。人口老龄化是一个全球性的趋势，随着中国的人口老龄化问题不断加剧，和生活质量的不断提高，90岁以上老人的比例可能还会逐渐上升。
因此，目前每百人中仅有近4位能活到90岁。60岁以上的老人中仅有2％的人能活到90岁。若想活到九十岁，我认为应该在以下几个方面做好功课:
1、要有个积极乐观的心态，这一点非常重要。人活着就是一个精气神，面对任何的困难和挑战，都要积极乐观的去应对。这是战胜困难的重要条件。
2、要养成科学规律的生活和养生方式。在饮食，起居，爱好，养生保健等方面，要做到自律，有节制、有规律。
3、适当的运动和锻炼也必不可少，选择适合自己年龄和爱好的运动方式，坚持有规律的运动。
4、调整和控制好个人的情绪，做到不以物喜，不以己悲。特别是到了晚年，应不攀比，不自恋。心态平和，看淡世俗，知足常乐。
当然，即使做到了以上几点，还因遗传，天灾，人祸等不可控因素，也可能活不到90岁。所以，活到九十岁真的是不容易。
