第二天计划打卡-早起失败

计划失败,不足之处

今天没有按时起床,因为连续两晚凌晨四点睡觉,导致第二天早上就是起不来,疲劳积累了,这非常不好。

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晚上不玩游戏,或者最多打一把,控制住自己的欲望,12点上床睡觉才能避免晚睡,第二天才能早起

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