降低期待,缓图后事

      昨天是感恩节,清晨我走到小区门口,物业妹妹一边说“感恩节快乐!”一边递过来一杯温热的银耳汤,瞬间感觉好温暖,心里也涌起诸多思绪——

    思绪一:【“受害者”or“建设者”】。张德芬说,所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物,只要我们愿意面对它,有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。很长一段时间以来,我都以一个“受害者”姿态出现,慌乱不安、焦虑不已,甚至于认为“你不上学就不上学吧,我现在也不逼你了,但你在家里面应该好好表现啊”,这些都给儿子传递出“这个问题很严重!”的讯息,以致于儿子的价值感和安全感迟迟不能上升。其实我明白,真正生病的是孩子背后的那个系统,孩子不上学只是其中最为凸显的部分而已,而这段时间最最重要的事情就是不要破坏和孩子的亲密关系!这个困境是一个很大的挑战,只有摆脱“受害者”思维真正成为“建设者”,孩子不上学的困境才能成为一份精心包装的“礼物”。即便不能去上学,孩子仍然可以找到其他人生目标,也依然可以通过其他途径获得学习和成长,感谢孩子用牺牲自己的方式提醒我们,学着做更好的父亲、更好的母亲,更好的丈夫、更好的妻子、更好的儿子,更好的女儿,更好的朋友。

      思绪二:【降低期待,缓图后事】。在菊萍姐姐的简书中记录了紫雨老师对惬意人生的指导,看后很有启发。【紫雨老师:先把心搞好了,身体是心的下游而已。  惬意人生:心舒坦了,身体就好了,身体好了,他就会对自己有要求了吗?  紫雨老师:他对自己的要求一直都在,而且是过大,所以造成压力,现在要做的是泄洪,总之现在要做减法,而不是做加法,要先搞好下层基础,而不是寻思做高上层建筑就对了,这是很简单的,就这么简单,非常的简单,不要一直去想复杂,不要再去问更多的问题,照做就对了。  惬意人生:让他自行减压,我不要添乱就行了吗?  紫雨老师:是,偶尔引导,你太着急,他反而觉得你在拽他。所以,你必须先舒缓你自己乱来的,孩子来自乱来的母亲,你自己能量不对,就别指望带孩子走出来了,因为你自己都在里面。】从今年6月开始,儿子开始健身,一直坚持很好,也小有成效,于是我的心里也有了新的期待。然而正是这种期待又一次引起了小小的风波。上周五,在儿子健身启蒙教练那里购买了一年的课程,在回家的路上,或许因为孩子恢复上学的目标始终达不到,我和爸爸在交谈中不自觉就流露出以后往健身方面发展的想法,谈着谈着双方就有了“火药味”,好在双方及时闭住了嘴巴,一场好事差点变成了坏事。现在想来,我们就是紫雨老师所说的“你太着急,他反而觉得你在拽他。”真的只有等孩子伸出手来,愿意让我们拽的时候,才能真正使得上力。

      思绪三:【活出自己,点亮孩子】。你正在过一种什么样的生活?你想过一种什么样的生活?曾经的我从来没有想过这样的问题,而且总是认为人生的大部分问题都是别人或者外部环境造成的。如今的我越来越认识到,所有的问题都有自己的责任,自己能够也必须解构重建自己的生活,变化才有可能发生。于是,我开始更加关注我自己,我多了看书、画画、美容、运动的时候,少了  指责、愤怒、焦躁、慌乱的时刻。爱因斯坦曾经说过, “所有人都是天才。但如果你以爬树的能力来评判一条鱼,它终其一生都会认为自己无能。”“科举”出生的我信奉“读书至上”“严是爱松是害”,没有想到过犹不及,给儿子带来了莫大的无形压力。儿子就像这条小鱼一样,被并不合适自己的标准评判着,被怀疑,被否定,然后自我否定,逐渐丧失了信心。如今,要让儿子重新认识自己,发现自己:原来我是可以的,就需要加倍的关注与肯定,更多的鼓励与宽容,这将是一个长期的过程。

图片发自简书App

      继续加油吧,亲爱的自己,看到昨天晚上儿子拳击体验课上虎虎生风的样子,相信美好的风景就在远方!

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