一起学习育儿的宝妈和我就婚姻家庭生活聊天。尝试使用学习来的技巧回复。深夜时分我支持到了她，倍感温暖！

        拷贝留档之后再对比改进。

        谢谢你这么信我。你真的让我很感动！你给我的印象一直是积极乐观努力的成长自己的妈妈，今天的文字更印证了我的感受。xx有你做妈妈真的很幸福！你这么难受困惑的情况下还能顾及老公的感受，让我很感动。还有你的公公婆婆，尤其是婆婆摸摸你的头。那都让我看到了爱！满满的爱！这爱是你带去的。你给了xx爸爸一个完整的家，属于你们三个人的家。你给公公婆婆带去了一个活泼可爱的孙子,让他们能得享天伦之乐，尤其是你的婆婆能在晚年的时候得到媳妇的爱一个没有血缘关系的人的爱和支持理解。你婆婆和公公的这一举动都都说明了你的爱他们接收到了。你真的特别的棒。

      其实我很佩服你，你能嫁给一个韩国老公。韩剧看得很多虽然说剧情很美，但是实际的情况一定是有距离的。我没有在那个地方生活，但是能够猜测到那边的男生是有多大男子主义。异国他乡对你来说真的很辛苦但是你却甘愿付出我真的很佩服你。

        在国内两个家庭的生活，因为不同的成长环境、生长轨迹。我们和老公在一起都会有很大的矛盾，何况你这个国家文化背景不同呢？我没有办法真正的去体验你的那份感受。所以我只能告诉你我的感受、我的经历、我的成长、或许你在这里面能够映照到你自己。

      我从你的描述里面看到你的老公就好像看到了我自己。我的家庭和你老公的家庭很像，母亲的逆来顺受父亲强势。原生家庭给了我非常多的烙印，不自知的烙印让我带到了婚姻生活里面，我最糟糕的时候跟老公闹离婚。虽然我后面有醒悟过来但是在亲密关系中如何与对方相处如何真正的给到对方支持，实际上我还是不能够完全掌握。我们也是在边做边学边成长。

        婚姻生活里面争吵是很多的。争吵也是一种沟通方式，只是不要让争吵里的情绪把自己带走，不将争吵里面非常负面的感受带到生活里的下一秒。这一点我也在慢慢的学习，我做不到不带到下一秒，但是我可以不带到下一天。

        我昨天晚上还跟老公吵了一架。今天自己梳理了一下完全是自己的沟通方式有问题，我们两个人的沟通方式都有问题。因为我们在各自的成长过程中间都没有人教过我们，要靠我们自己去学习。

        前两天听到一句话：沟通是一门遗憾的艺术。你永远会觉得刚才说的那个话还可以再进步一点，再改进一点。那其实就是你的进步，因为你看到了知道了那个就是开始的地方。沟通也是我刚刚才学习的我可能给不到你实质的一些建议，因为我可能说的不够好。但是我等一下可以给你发一下我们小伙伴的学习总结，还有个课程连接大约这个课程好像是十块钱吧，你可以听听看。

        你说的你老公的事情，让我为你老公高兴。因为你帮他看的很清楚只是他不知道。那你知道怎么让他知道呢，不一定是告诉他，也不一定是建议他。而是允许他慢慢的自己发现。我昨天就犯了这么一个错误，我试图让老公发现明白他的问题，但我忘了一件事情，我是他的妻子，在他跟我提出要求和请求的时候，我应该无条件的支持他，在情感上回应他温暖他。至于他提的这个不合理的一个越界的要求，我可以在事后再找个机会告诉他我的感受。如果我能这样去做的话就可以避免一场家庭战争。

      这里面我也检视了一下我自己。自从有了宝宝之后，的确我生活重心都在孩子身上。虽然嘴巴上说夫妻关系很重要，一定要维护好，但是实际上我们都是在以孩子为主甚至连聊天都是孩子。我没有在心里面为老公留出真正的位置，去关爱他关注他的需求。我的心里只有我的感受和我的宝宝。我的老公变成了我育儿路上的一个共同养育者，我没能在情感上给予他真正的回应，但是却又对他有着一份情感上的要求。所以这里有一个不平衡。我应该从新站到他的爱人站到他的妻子的位置上去看待和回应他。

        之前听老师提到所有的关系都应该是基于夫妻关系。也就是说先有夫妻关系，再有亲子关系，其次，才有君臣、手足这些关系。所以一个家庭里面最重要的关系，还是夫妻关系。一旦夫妻关系好了，什么都顺了。夫妻关系好孩子自然会受到滋养孩子自然会健康成长。如果说这是一个正确的方式的话，那么你已经看到一个错误的方式。在你的公公婆婆和你的老公身上就已经看到了。

      我真的很替xx和你的老公高兴。因为你看到了因为你明白了，所以这个轮回可以在你这里终止。虽然很累，很难需要付出很多，但我觉得你会去做，你一定会为了孩子去做，你会为了你自己做。因为你值得你的老公给你更多的爱和包容，让他学会如何真正的去爱你。从中你也能学会如何真正的爱自己。爱自己不是去忍但也不是一味强调自己的需求，而是满足自己的需求的同时让别人也舒服。

      你说的xx的问题，让我很心疼。这让我想到了我的孩子在我情绪崩溃的时候也有这样子的反应。最糟糕的时候也是目光呆滞、不哭不闹，他在封闭自己。但是你也不要因此去自责。孩子的成长的能力，调整自己的能力是非常强的。当我把我自己调整好的时候，我的孩子自然而然就好了。这个你在看我写的断奶的总结里面就能看得到我宝宝现在非常的健康。他们也有超乎我们想象的生命力能往积极健康的方向去成长。只要你去相信他能够去承载这一切。自然就拥有这份力量去面对去调整自己。如果你过于自责和纠结的话就会让孩子有一份受害者的心态。所以发生了就发生了，不用去自责，要相信你的孩子他能够面对。

      也不要因为xx现在的表现而过分的担忧，这也会加重xx受害者的心态。给他建于接纳，包容，爱和理解,并真正的相信他可以承载这一切，你可以告诉他：妈妈知道经历的这一切让你感觉非常糟糕，但妈妈相信这是你能承载的。最后一句话真的是非常神奇的，是一种心理暗示，也是一种心灵上的支持。我学习了这句话并运用了我的孩子真的有超出我想象的承载能力。

        所有的争吵所有的战争都是你们看到彼此需求的一个机会。一个翻转的机会。或许这次对你来说就是一次翻转的机会。我们学育儿说不要给孩子贴标签。其实我们成年人也是，不要给老公贴标签，不要给自己贴标签，无论发生什么，你不要给自己贴标签。