现实生活中，很多人觉得婚后和婚前是两个样子，谈恋爱的时候两人除了清明节都是情人节，结婚后每天过的还不如清明节。那么，什么类型会导致“婚姻变坟墓”?一段美好的感情又需要什么样的保鲜技巧?

三种婚姻易“崩盘”

一、“节俭”过度型

过度节俭主要表现在两方面：一是物质上的节俭，二是精神上的节俭。如果婚后在物质条件相对优越的情况下，过度“节俭”容易造成幸福指数的滑坡;而精神上的“节俭”会直接剥脱对方的生活乐趣，束缚得太多，经常性的争吵自然无法避免。

二、一方付出一方享受型

一开始就把对方供着，事事关心备至，如果对方把你的付出当成了理所应当，某一天关心得少了，对方还会指责你。在婚姻里，爱和关心是相互的，彼此间有回应的感情才能像有生命的泉水，川流不息。如果长时间处在一方付出一方享受的状态下，感情的裂缝只会越来越大。

三、无中生有型

婚后常常自怨自艾，多愁善感，想借机引起另一方对自己的关注，这样往往容易弄巧成拙。谁都渴望回到家后有热腾腾的饭菜，如果在外面奔波劳累一天之后，回到家还得处理你无中生有的小情绪，久而久之，只会让对方感到厌恶。

爱情保鲜的小技巧，心距离情感教你这样做：

一、多使用肢体语言

美国弗吉尼亚大学的研究人员就发现，20秒的拥抱或40秒左右的凝视，能降低血压、稳定心率，并释放令人感觉良好的化学物质催产素。这一方面能减轻压力、缓和矛盾，同时也能使爱情更坚固。

二、欣赏你的爱人

记住“再怎么欣赏你的爱人都不为过”的原则。无论是昨晚做了美味的晚餐，还是刚更换好坏掉的灯泡，又或是刚组织完一场热闹的朋友聚会，你的爱人都需要你的赞美。

三、适时来点小别

都说“小别剩新婚”，在一段平静的夫妻生活后，可以有意识地离开对方一段时间，能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，有助于将夫妻感情推向一个新高峰。

幸福的婚姻除了靠经营，还需要一点小技巧。心距离情感鼓励个人积极面对情感中出现的问题，只有了解感情中最真实的需要，才能让彼此得到最好的关怀。