今天偶然间看到一个3分钟的短视频，很震撼。短视频题为“You are more beautiful than you think”（找到一个链接：https://v.youku.com/v_show/id_XMTMyOTE3NjA0NA==.html），画师艺术家始终背对着所有来访者，他们中间用简单的布帘间隔开，然后画师只根据他与来访者之间的一问一答过程中“答”的内容完成关于某一个人的两幅特定画作。第一幅作品的形成，根据当事人自己的描述来绘制；第二幅作品，根据该当事人的几个朋友对TA的描述来完成。
每一个人的两幅作品形成了明显的对比，结论就是——You are more beautiful than you think，无一例外。经过画师的解释，每个当事人在亲眼看到两幅对比明显的作品后，也都很震惊，甚至感动到哭泣。
这两幅对比画作好像一面镜子，照出了我们心里的自卑，照出了我们对自己的嫌弃，照出了我们普遍存在着的低自我认同感。为什么我们自己眼中的自己总是比朋友们眼中的自己更丑、更胖、更难看呢？
我们的心理建设出了问题，我们总是用各种外界的所谓美的单一标准来衡量自己，总是用别人的眼光来审视自己，忘记了真正的美的标准不是唯一的，忘记了胖有胖的可爱，忘记了长皱纹只是正常的生理现象并不值得自卑，渐渐地，我们忘记了自己的一生最最需要自己的肯定和认同，忘记了自己是独一无二的存在，忘记了真正的美是多方面的全方位的——所有能体现生命真善美的事物都是美好的，不是么？
牢牢记住吧，你比你以为的更漂亮！无论你是谁，无论你多大年纪，也无论你是做什么的，请记住，你，比你以为的更漂亮！所以，好好珍惜自己吧，好好疼爱自己吧，好好欣赏自己吧！
肯定自己比什么都重要！你比你以为的更漂亮，你比你以为的更聪明，你比你以为的更善良，你比你以为的更有能力！怎么好意思小瞧你自己呢！
肯定自己，欣赏自己，营养自己！因为，这一生，你是你最重要的伙伴，你怎么想你自己真的很重要！
