这个九宫格，你知道为什么这么排列吗?”
“不知道。”小强无奈地摇摇头。“这九宫格就像是一个人。”老付在九宫格的中间画了一个人，然后接着解释。
“人脚下踩着的是三个根基，包括健康、财务、社交。你没健康不行吧，病床上躺着啥也做不了。你没钱不行吧，吃喝拉撒、生老病死，哪个不需要钱?你没朋友不行吧，孤独终老太可怜了。
“人左右手握着的是工作和生活的平衡，两手抓，两手都要硬。
“人头顶上是三种享受，学习过程中的成长享受，体验突破的愉悦享受，还有休闲娱乐的放松享受。”
【I便签】
What：近几年，越来越多的职场新人会在职业生涯培训课上问出“如何平衡工作和生活”这样一个问题。可见追求人生平衡已经成为当下年轻人最关心的一个问题。但是再回看我身边一心铺在事业上的“事业狂”、以孩子为中心的“大家长”们，却往往把自己的生活过成一地鸡毛。那要如何做到平衡工作和生活，把生活过的多姿多彩呢？或者应该怎么检查自己的生活是否做到了平衡呢，保持自己的初心呢？九宫格可以帮到你。
Why：如果持续不考虑自己生活的平衡性规划，只局限在某一个领域持续发力，那一段时间之后可能会发现自己的生活节奏失去平衡，严重的可能会导致自己的承压能力变弱，一旦某方面出现挫折生活将会全面崩塌。
How：要使用九宫格法找到人生平衡，可以按照以下方法开展：
第一，在空白A4纸上画一个九宫格。
第二，在每个格子靠上的位置写上标题。从左到右从上到下一次是：学习成长、体验突破、休闲娱乐、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群。需要注意的是，最中间的格子不需要写标题，可以写年度关键词。
第三，把自己想要去做的内容按照分类，分别填写到对应标题的格子中。此处需要注意的是，当某一项目标不清楚如何归类时，可以回顾做这个事情的初心来做判断。
第四，当把目标填写完整之后，如果出现空白格子，就该警醒自己，需要做思考调整了。
Where：使用九宫格法，可以应用在希望平衡工作与生活的人制定具体且平衡的计划时，也可以应用在对自己的生活感到焦虑，但找不到具体原因和做法的人做生活平衡的自测和检查使用。
【A1便签】
去年底，因为工作原因，我陷入了深深的焦虑，整个人的状态肉眼可见的萎靡。在朋友的建议下，我开始思考人生的意义。恰好参加了《只管去做》的读书会，里面的人生目标设定和九宫格法给了我很大启发。所以自己尝试做了下状态自测和调整计划。
首先，我罗列出了自己想要去做的一些事情，包括多陪伴父母、孩子，做拆书学习、做理财记录、坚持健康饮食、搭建读书圈子等内容。
其次，画出了九宫格，把这些的内容分别落入到了九宫格之内。
然后，我就发现自己当前的问题出现在，对休闲娱乐和工作事业方面，几乎是没有规划的。
反思：这个发现让我陷入了反思：
在使用九宫格法之前，我只是感觉自己的生活状态有哪里不对，但是无法识别具体原因也找不到解决方案，但是在用九宫格方法之后，我找到了自己的差距：
第一，之所以没有对工作事业的计划，是因为自己的工作心态存在问题。或许是因为当前的工作任务并不是自己喜欢的，导致主动性不够，很容易产生惰性，或者遇到问题不想主动解决，
第二，没有找到自己的兴趣爱好。也就是没有自己的生活娱乐，没有能够做自我精力值充电的地方，导致自己很容易失去心力，进而影响工作和生活状态。
然后，我开始尝试去寻找自己的兴趣爱好，并思考如何把工作事业与兴趣爱好相结合，保持持续的行动力。
最后，我发现，带动大家读书目前算是一个兴趣爱好，可以把人际社群、兴趣爱好和工作事业的规划做下结合，于是就有了春节之后与我的拆书过级以及与其他读书社群共建的线上共读会等活动。虽然因为种种原因，距离事业还有些距离，但是行动的方向是有了明确，整个人的状态也有了好转。
