P.E.T父母效能 第八天作业

今天学习了云香老师的第八课《学会这招,你也可以做“甩手掌柜”》

首先,介绍了倾听的四种基本态度:

信任,真诚,接纳,同理。

接着,介绍了倾听的四个作用:

第一,倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧,正确认识并掌控情绪。

第二,倾听会降低孩子的情绪温度,释放过去积压的情绪,还会让关系更亲密。

第三,倾听可以协助孩子自己解决自己的问题,提升孩子对自我责任的能力。

第四,积极倾听可以让我们了解孩子行为背后真正的原因和需求,从根上帮助孩子。

今天孩子洗完澡,我帮孩子擦身体的时候,惯例询问:“头发洗干净了没?”

孩子回答:“洗干净了。”

“脸洗干净了没,今天可是涂过防晒霜了。”

孩子大声地说“洗干净了,洗干净了!”

我问:“好像有点不开心哦?”

他说:“是的!”

我接着说:“妈妈问了怎么多,让你感觉烦了?”

他回答:“是的!”

我说:“妈妈这么问,让你觉得我不信任你?”

他说:“是的!”

过一会,他又说:“你一直不信任我!”

我当时一惊,“你一直觉得妈妈不信任你,所以,这段时间以来,你动不动就跟我大声说话?”

他回答说:“是的!你不信任我,所以我会大声对你说话,还会骗你!……我大声和你说话是我不对,你不信任我是你不对。这样吧,以后我不大声对你说话,你也不要不信任我?”

我说:“好的,我以后要学会信任你!”

困扰我多日孩子对我大声说话的问题终于在今天的倾听中找到了答案。

原来是我的不信任伤害了孩子,让他对我关上了心门。他希望能用大喊大叫来证实他的能力,而我一直没有发觉自己的问题,而是一味责怪孩子对我的态度如此粗暴。

感谢云香老师的课程,让我了解了我自己对孩子教养方面的诸多问题。从没有真诚倾听孩子,不信任也不接纳他,以至于他把心门关上。

每一个问题孩子的背后,都有一个问题父母。要找到孩子问题背后的真正原因,积极倾听就是这样一扇找到孩子行为背后真正原因和需要的窗口,从而根上去帮助孩子。

今后,我要学会真诚地倾听,放下我的担心,放下我的恐惧,放下我的控制,全然的接纳孩子,信任孩子。

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