姐姐又一次减肥失败了。
其实在我看来她的减肥是很不容易成功的。
减肥是一项需要长期坚持努力的事，科学的饮食习惯，均衡的营养加上运动其实反而更利于减肥。
可是对于忙于上班带孩子的她来说，匆忙之中，只是扒了几口饭，吃的最多的是面条，有时候炒个菜，没有那么多时间做饭，外面吃又太贵，大部分时间都在凑合，只有在周末的时候可能会好好的给孩子做顿饭吃。虽说看着吃饭不多，可是还是在肥胖的路上越走越远。
我观察过，我的婆婆，每次一大家人吃饭，她总是要最后一个吃完，无论吃多少饭，她总是把剩下的饭一个人都吃掉。婆婆已经吃饱了，还要把那些饭菜塞着吃下去。菜汤也舍不得扔，就着馒头喝掉，这高热量的剩菜剩饭日积月累就变成了她肥硕的身体。这是来自于小时候穷养成了节俭的习惯。可是正是因为这样的习惯却毁了她的健康。
而这样的习惯我也有，刚上大学的时候，同宿舍的人每次打了米饭剩了一半，也毫不犹豫的丢掉。而我从来都是一粒米不剩的吃掉。无论买多少也舍不得扔。来自农村，虽不说对每一粒米都心怀敬畏，但是从父辈那里延续下来的，不浪费粮食。
节俭虽是美德，但是这样的节俭导致了肥胖，而肥胖引起的身体的负担，造成的危害远远大于省下来的那点残羹剩饭。
可这就是穷人的思维吧。
还有就是，碰到好吃的一次吃太多，吃到撑。小的时候喜欢吃的东西不能得到满足，吃一次好吃的，等下一次可能隔很久，所以一次吃很多，心理上不能控制。现在的孩子已经不会有这种状况。在物质极度丰富的今天，再好吃的东西吃饱了也是点到为止。因为随时随地都有，都能得到满足。
是啊，穷人总是最想先满足自己吃这件最基本的生理需求。
反观有钱人真的是不一样，大学时期我的一个室友来自沿海一个城市，每天中午都是去让小食堂单独炒俩菜，而我们这几个穷学生就只能羡慕嫉妒恨的份儿。后来暑假，因为她脚受伤了，在家养了三个月，一下胖了十几斤。伤好了就直接去针灸减肥了。一个月一个疗程下来2800块。放到现在其实是不多的，可当时那个年代我一个月的生活费才300。对于我来说花在这上面那就是天文数字了。
其实，有钱人对自己更心狠，更自律。因为赚钱也是一项很高的技能，一方面做的好，其他方面也不会太差。
他们更有毅力做到减肥成功。
他们更有钱，更有时间去更好的保养身体。
首先观念上有钱人更重视健康，保持个好体型。有钱人更想长寿的，享受生活带来的馈赠，注意保健身体。
而穷人只是疲于奔命，顾不了那么多。
看看那么多的明星，同样是生孩子。那些女明星生了孩子，出了满月就可以出来工作。体型苗条，身材匀称。可是人家从怀孕一直到生产坐月子都是有专业人士指导的。从饮食到运动包含各个方面。孩子也有专人照顾。不用自己太过操心，只要把自己照顾的好好的就行了。
而普通人生了孩子，天天给孩子喂奶洗尿布，忙得焦头烂额。很多都无暇顾及自己的身材。产假没休几个月就要出来工作养家糊口。在孩子最初的几年，很少妈妈可以拿出完整的时间来每天锻炼身体。
当然了，穷忙并不是我们变丑的借口。
我们需要改变自己的观念，我锻炼身体，当成一个做长期的事业做。像有钱人一样给我们的身体做投资。
没有那么多钱去办卡进健身房，可以去公园跑步。
我们再没钱还是可以温饱无忧的，不要吃得过饱了，剩下的饭能丢的都丢掉吧。丢掉那点剩饭，比起你减肥所花的时间也是值得的。
还是要重视自己的饮食，吃的物品尽量的丰富一点，每样量少一点。
宝妈更要锻炼身体，带孩子这种事儿能让家人帮忙的，就要让家人帮忙。妈妈身体好，心情好，一家人才能更幸福。
慢慢的自律起来，你会发现不只是身体，其他方面也会越来越好的。
当然了，重要的还是努力赚钱。
