打卡日期2019年/7月/15日
90天打卡累计天数:48/90
宣言：不做唠叨的妈妈
孩子第二个30天目标：
早睡早起，每周晨跑2次
家长第二个30天目标：
继续践行成人班90天减肥30斤的目标，用行动影响孩子！做孩子们的榜样！
加油小宝(公馨彤+10）践行打卡，48/60
1.早睡早起：22:00～05:30
2. 先吃青蛙:复习28个辅音和朗诵胖娃娃抓蛤蟆，出前门和寓言故事(鹬蚌相争）
3.️今日闪光点:教会弟弟出前门
#父母教练检视#做好孩子的榜样！陪伴孩子假期养成好习惯！自己把践行作业没完成的抓紧完成！
[爱心]我的反思:用行动影响孩子要比说多少话有效果，与孩子同频同修！
下一步行动:做好动态陪伴！假期继续践行早睡早起，并且带领孩子参与运动中，学习运动两不误！
