2021-02-24

上午是张正泰老师的塑形课，感觉不错，课堂气氛活跃，老师一直面带笑容，休息术会贴心的给不想盖毛毯的我们盖毛毯，哈哈哈🤣…

下午的阴瑜伽很舒适放松，中间几度快要睡着了，老师的声音很轻柔，有点像之前在Keep上练习时一个老师的声音，熟悉的感觉。

晚上在蓝色性格里纠结了好几个小时，恪守规则，按部就班是最好的状态，但有不同观点的出现，就让自己变得矛盾纠结，质疑也自我怀疑。

最后编辑于：2021.02.24 23:19:43

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