今天上了一节美姗小可爱的课程，练了练肩和臀，这几天上课收获了很多，身体更轻松了，加上戒了酸奶，身体就没那么沉重了，现在每天加资源还蛮有目标感的，希望能继续保持，加油吧➠会有好结果的！
2021.8.21
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