百日读书笔记挑战Day2

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唯一能改变你的外在世界的方式,就是先去改变你的内在世界。

这个世界很公平,一直在奖励那些勇敢而又自律的人。比如早起这件事对于我来说真的算是挑战了,因为大半年习惯了一睡到10点才起床的那种,要我一下改变过来确实有难度的。

最近我一直在尝试早起,哪怕是比平常早起半个小时也是进步,可是一直早起失败,今天早上我突然不到7点半就自然醒过来,我突然悟得早起的一点门路。

之前晚上都是12点过才睡下,并且躺在床上还要跟耀哥聊聊每天的工作,一般都在凌晨1点过了才睡下,但还是期待自己能创造早起的奇迹。

其实我一直都明白要想早起必须改变自己的作息时间,早起一定是要倒逼早睡的,只有变得更加自律,自然可以做到我想要做到的程度。

这是一个有因有果的世界,你种什么因就得什么果。早起的背后是极度的自律和毅力。

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