最初的消息盈虚，始见于《易·剥》：“君子尚消息盈虚，天行也。”

消息盈虚，百度给予的官方解释，是指事物的盛衰变化或行为的出处进退。

然陈式太极先人陈鑫在其著作中如此论述，“天地阴阳之理，不过消息盈虚而已，故孔子尚消息盈虚。打太极拳亦是消息盈虚。息者，喘息也，呼吸之气也，生长也，故人之子谓之息，以其所生也，因气微，故谓之息。消者，减也，退也。盈者，中间充满也。虚者，中间空也。”

由此可见，一百多年前，文武兼备的陈鑫对“消息盈虚”的见解有着根本的不同，他的见解也许揭示了太极的真谛。

太极，本来就是和呼吸密切相关的，《庄子·刻意》有云“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”可见，在古代，呼吸一直是道家导引养生的重要方法。

那么陈鑫揭示的到底是什么呢？他首先从字面上来解释，消即减，息即呼吸，减少弱化肺部的呼吸干什么呢？他指出要盈虚。盈即充实，虚即身体丹田处的空虚处。也就是说对呼吸的控制，可以影响到丹田处内气的充盈和调动。

这，就是我对陈鑫著作中所提"消息盈虚”的一点看法，亦以此纪念这位前无古人后无来者的武学奇才。