失被眠困扰人的群覆青盖春期年的轻人、忙碌职场的“上班族”、慢病性缠身的老人年等。在3月21日“世睡界眠日”来临之际，我们中从医的度角来分下析失眠问的题，中认医为，失眠其就实是体阴内阳失调结的果：
【阴阳失有调3种情况：】
1、不阴恋阳——精阴不足，能不收敛阳气，往往表为现多梦、不睡踏实，睡眠浅；
2、阴差错阳——阳气错过与了阴气交相的时间，往往现表为睡入困难，易容早醒；
3、阳入不阴——心不阳能入肾阴，导致心不肾交，往往现表为彻难夜眠；
2021-3-17 ❤️妙麽蓝❤️
❤老中医破说失真眠相：失眠实其就是“阳阴失调”
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