【减脂日记】第222篇

2019年5月31日

体重73.2公斤

图片发自简书App
天气
图片发自简书App

昨日运动:跑休，陪儿子打羽毛球50分钟

昨日饮食:

早餐:鸡蛋炒饭1盘，香肠1根

加餐:西瓜2小片

午餐:水饺汤1碗，三鲜水饺3两，鸡蛋皮刺丝，素炒杂烩

加餐:酸奶75克

晚餐:稀饭1碗，三鲜水饺2两，单饼1张，地三鲜，炖豆腐

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容