前一段时间，上了形象礼仪课程，完全颠覆了我对美的理解！
一、对美的误解
以前我总是认为，女人的外在美不重要，内在美才是最重要的！男人们如果只是爱你的外在，在你人老珠黄的时候肯定就会嫌弃你了！既然外在美不重要，那么，何必花那么多时间化妆打扮呢？化的再美又如何，还不是只花瓶！对于那些天天化的美美的、穿的漂漂亮亮的女人，我即羡慕，又嫉妒，但我从来没想过自己有必要去化妆！所以，30多岁的我，还未曾买过一支口红、眉笔、香水等！想想以前的人生，真是太随便了！
二、人为什么要把自己打扮的美美的？
在形象礼仪课上，因为要追求优雅、美丽，有时要作一些！比如：想要坐姿优美，就只能坐凳子的前三分之一，挺直脊背，这样姿势美是美了，但，很累！没有大长腿的我们，怎么能在拍照的时候拍出大长腿，这也是有诀窍的！总之，总结起来就是，想要美丽，就要付出代价-辛苦！
既然美丽要付出代价，为什么我们要这么辛苦？舒服一点不好吗？为什么一定要优雅坐姿，只坐三分之一，葛优躺多舒服？想必大家也一定有和我一样的疑惑？结合我自己开始化妆和注意穿衣搭配，我认为主要有以下好处：
1、扬长避短
像我个子娇小，以前我从不穿高跟鞋，现在发现穿高跟鞋不仅可以让自己看起来高一些，还有助于提升气质！从而提升自己的魅力和自信！
2、女为悦己者容
恋爱中的女人，当然更少不了化妆，让恋人看到自己最美丽的一面，是我们每个女人的心愿！
除此以外，有时化妆也代表着尊重！在你相亲、面试的时候，化一个淡妆是个不错的选择！
如果你没有恋人可以悦，那就悦自己、悦生活吧！化个美美的妆、穿的漂漂亮亮，自己心情也会好很多呢！心情不好的时候可以试一下哦！
三、小白该如何开始化妆
我现在也还是个小白，出门也只是画眉毛和涂口红，相对来说比较简单，容易上手！建议朋友们也可以先学这2个，以后再慢慢加其他的，只要眉毛和口红画好了，整个人都不一样呢！
1、画眉：修好了眉毛再画会比较轻松，我自己不怎么会修眉，一般都是在做美容的时候修的！画眉要找好3个点，眉头，眉峰和眉尾，这3个点怎么确定呢？大家可以看一下下图！眉头：鼻翼的垂直线与眉的交界处！
眉峰：鼻翼与瞳孔的连线与眉的交界处！
眉尾：鼻翼与外眼角连线与眉的交界处！
然后沿着眉型画出最上面的线，画最下面的线，最后再眉毛中央用眉笔填充！美丽的眉形就画好了！
2、口红：以前我画口红总是很困扰，因为我画完了口红，喝口水，吃点东西，就什么都没了，真是忧伤！后来才知道，这是有技巧的，画了一次口红，轻轻地用纸巾把它抿掉，接着再画第二次，再轻轻用纸巾抿掉，再画第三次，这次不用抿掉了！等到口红干就可以了！这样画出来的口红相对会比较持久！当然，口红还是要随身携带，在需要补妆的时候随时能派上用场！
四、每天5分钟提升气质—9点靠墙训练法！
想要自己优雅又有气质吗？来和我一起练站姿吧，每天只要5分钟，坚持一个星期就能看到效果，瞬间长高2厘米！
9点靠墙训练法要诀：
1、九点靠墙：后脑、双肩、臀、小腿、脚跟九点紧靠墙面！由于肩、臀、小腿和脚后跟都是对称的，所以总共有9个点！
2、女士脚跟并拢，脚尖分开不超过45度，两膝并拢；男士双脚分开站立与肩同宽。
3、双膝并拢，并在膝盖中间夹一张纸，要保证纸不会掉下来！如果一开始做不到，可以先从薄薄的书开始，慢慢从书变成纸！
4、整个过程中，要用力夹膝盖，用力地使自己的9点贴在墙上，越紧越好！
5、每天坚持5分钟,一个星期你就能看出自己的变化！
爱美是我们女人的天性，但是美丽与懒惰不同在，所以，做个美丽女人，一定要多花时间、金钱在自己身上，好好爱自己，爱生活！
