少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。
—贺知章《回乡偶书》
之前带领一个团辅时，曾和大家一起探讨未来自己的三个梦想，我的梦想之一便是好好陪母亲。
这个梦想说难不难，说易不易。
我自小离家去外求学工作，如今虽未鬓毛衰，却早已不是少女娇羞满面桃花，无处不是新鲜和惊喜，而是更年红颜玫瑰自带，无处不与记忆深处自动链接，无时不触动内心的释怀与坦然，即便行至水穷处，也可坐看云起时，绵绵不绝之知天命不可违亦可为……
每次回老家皆行色匆匆，母亲妹妹们也都是极尽好吃好玩，让我甚是感动却也无奈：本是归家人，却似远来客。什么时候能真正在家长住一段时间，让她们不再如此稀罕我，我也才会有真正回家的感受呢？
在我看来，貌似暂无条件，此次归来依然只是打算给母亲过完生日即走。却不曾想老天成全，疫情突然反复，老家常德有了阳性病例，一时间各地又风声鹤唳、管控升级。尽管常德一直也就那三例无症状阳性，多地对途径常德者实行低风险严控管，重庆更是对此实施集中隔离。既然如此，何不趁机在家实现自己陪母亲的梦想？
真稳下心，便不再关注疫情的政策变化，而是好好享受这难得的在家时光。远在重庆的老公提醒我，不要只是陪妈妈，更要高质量陪妈妈。
三十多年未曾和妈妈如此长时间一个空间生活，我们的生活习惯、行为方式、思维模式，甚至三观都不完全一样，我要如何实现高质量陪伴呢？
毕竟我和我妈妈个性特征很像，都非常独立自主，都喜欢为他人着想，喜欢主动担起责任和义务，以往每次短暂相处倒也相安无事，可如果长期相处，难免因想要多为对方做事、多照顾对方而产生矛盾冲突。高质量陪伴对我无异于一次挑战，也是一场成年母女关系的心理学实践。
妹妹也告诉我，妈妈身体健康、心态良好，各项功能正常，照顾好我们是她的幸福，更是她的能力，照顾我们的过程体现了她的价值和意义，她可谓乐在其中。以前我总觉得她们在为自己的懒惰找借口，回来切实感受，真实如此。
如果我抢着做一些事，妈妈脸上反而没有了笑容。但每每她做完菜、端上芝麻豆子茶、洗上她精挑细选的水果，我们吃得、喝得很香，感觉她满脸都是咧开的嘴，荡漾着满足和幸福，走路都变得格外轻盈而欢快了。这何尝不是我们最希望看到的呢？
看来，高质量的陪伴也不难，就是接纳和享受妈妈对我的所有关爱，并且给予最真诚感恩的回馈。同
时，适当时机打个下手、陪她散步、聊天，陪她做她高兴的事，说让她开心的话......让她的链接感、自我效能感妥妥的，安全感也自然得到保障了不是？哈哈，该不会也是为我自己的懒找借口吧？！管它呢，先懒了再说。哈哈！
感谢疫情，感恩妈妈，感恩老公，感恩妹妹，感恩女儿，感恩所有所有的一切，让我有机会回家、在家！真好！！
