一、即将离校踏入社会的我们为什么需要了解自己的优势?
这个看似简单的问题也许会难倒很多人。从小到大,我们的教育更加强调“发现自己的缺点,改正自己的缺点。”而不是“发现自己的优点,然后学习在生活中如何去扬长避短。”
因此,我们很多人往往都对自己的劣势如数家珍,对自己的优势却是一片茫然,你真的有那么差?
其实,我们可以通过一些心理测评快速的探明自己的优势。可以帮助你的心理测评有很多,下面就重点介绍一个比较实用的心理测试——霍兰德职业兴趣测试。
这个测试可以帮助你快速的探明自己的职业兴趣类型,而每种职业兴趣类型都与某一类具体的个人优势相对应。找到自己的职业兴趣类型之后,个人的相关优势也就得到了进一步的明晰。
在对待“幸福”这一命题的看法上。
心理学家约翰.霍兰德认为“当人们从事能够运用自己的能力、感到满意同时避免劣势的工作时感到最幸福。”
他在1966年出版的《职业心理学》一书中将职业和人分成六大类,每一个类型的人对应的优势分别为:
1.现实型的人(R)
这一类人的优势是:擅长与事物打交道。相比于与人互动或文案类的职业,这一类人更加适合从事技术人员、手工业者或者是工程师这一类职业。
2.研究型的人(I)
这一类人的优势是:擅长运用自己的理性去做分析式的思考。他们不喜欢被人监督、讨厌条条框框,喜欢独立工作,这一类人更加适合从事与科学、数学、医疗和其他技术领域相关的职业。
3.艺术型的人(A)
这一类人的优势是:有创造力、独立,不守常规。如果这一类人不小心进入传统、僵化的体制内,他们一定会痛苦的要命,这一类人更加适合从事音乐、文学、戏剧以及创意领域的相关职业。
4.社会型的人(S)
这一类人的优势是:合作、友好、擅长与人打交道。这一类的人喜欢从事能够发挥他们人际交往技能的工作,同时这一类人能够从帮助他人的过程中得到极大的乐趣。做老师、做志愿者或者是做一名职业生涯规划师往往是社会型人最喜欢从事的工作,他们擅长交际,同时又富有人际交往的魅力。
5.企业型的人(E)
这一类人的优势是:善于说服、好强、自信。社会型的人同时喜欢与人和理念打交道,但是与社会型人喜欢支持和帮助他人的特点相比,他们更倾向于用自己的语言技巧说服和影响他人,同时更加关注利润、社会名声和地位。他们也热爱在商场上冒险,喜欢不断赢得利润。与研究型的人喜欢追求人生的深度相比,企业型的人更加喜欢追求人生的高度。同时与其他类型的人相比,企业型的人更加容易选择创业去开辟自己的一番事业。
6.常规型的人(C)
这一类人的优势是:有条理、实际、顺从。常规型的人喜欢与数据、资料和细节打交道,而不是与理念打交道。他们喜欢在那些权责分明、规则明确、标准既定的地方工作,因此,他们更加适合从事会计、电脑操作、文秘、事务处理等职业。
由于常规型的人喜欢和细节打交道,因此常规型的人往往也是持家的好手,他们会把家里整理的井井有条,同时他们在做事情之前都喜欢有详细的规划。
读完这六种职业兴趣类型的不同特点之后,你可能会非常肯定自己属于当中的某一个典型的类型,也可能你会不太确定自己属于哪一个类型或是感觉自己同时带有好几种类型的影子。
那么,建议你到网上搜索“霍兰德职业兴趣测试”,认真的做一个详细的测评吧。网上有很多免费的资源,做完测评结之后还会有一个相对完整的测评报告以供你参考。在一份完整的霍兰德职业测评报告中,你不仅可以了解自己的职业兴趣和潜在优势,你还可以了解到这些兴趣和优势更加适合去从事那些职业。
比如说,我的测试结果显示我的职业兴趣主导类型为社会型(S)。社会型所具备的优势就是善与人交往、善言谈、善教导别人。这一类型的人比较适合从事教育工作者、社会工作者等服务类职业。
总之,在工作和生活中发挥的优势越多,你的幸福感就会越强。如果一直压抑自己的优势而不在生活当中运用,就会整日郁郁寡欢。难道不是吗?不信你认真观察一下那些经常上班迟到的人或者在单位有职业倦怠的人,他们经常感到倦怠或迟到的原因往往是上班的时候无法充分发挥自己的优势,感觉不到什么存在感。
二、需要注意每个类型都有相邻和相对的关系
比如企业型和社会型就是相邻关系,相邻关系间往往存在相似性,比如企业型和社会型都是爱交流的类型,喜欢与人接触,这种相似性很容易在一个人身上同时存在,所以,我们的职业倾向代码往往是包含相邻类型的。
相邻关系间也有区别,比如企业型爱交流是通过语言影响别人,社会型则是通过语言套近乎。我们可以感受一下,就是因为相邻类型的区别性,把我们更突出的个性凸显出来。由此可见,相邻类型组成的职业倾向代码是常常出现的,属于常见类型。
我们再看一下相对关系,比如常规型和艺术型。常规型的人需要在一定规则下工作,有很明确的领导做管理,而艺术型的人不要规则,他们要的是空间,是天马行空的想象力,在工作中,喜欢平等,不喜欢被领导、被束缚。是不是截然不一样的类型呢?这样的情况是很少在同一个人身上出现的。往往不常见类型,就是因为在职业倾向代码中出现了相对类型。
而个体总是和谐统一的。如果您是认真做的霍兰德测评,就算反馈了不常见类型也不要心烦,也是可以解释的,记住要找专业的老师帮你解读哦。
我们要自我判断一下,存在对立的类型中,哪一种类型自己更认可,然后去掉对立的部分,就基本可以了。
这种通过测评方式作出的评估是通过大数据统计的原则得出规律,然后在个体身上进行套用,实现评估作用。如果这种方式不适用,就要考虑更个性化的评估方式。
最后,用来自美国积极心理学之父马丁.塞里格曼在《真实的幸福》一书中所提到的一个答案——“找出你的优势并发挥它。”如果你经常有机会在生活和工作中发挥自己的优势,那么你一定是一个心理更加灵活并且时常会感到幸福的人。