拿到体检报告，除整根脊椎骨质增生退行性病变外其他指数全部正常，包括前几年连续超标的脂肪肝、甘油三酯、血液黏稠度全部已经降到正常数值范围内！
这让我想起了竹子扎根的故事：前四年一共长了三厘米，第五年却以每天30厘米的疯狂速度，在六周里长到15米。时间管理就像竹子扎根，前期你根本看不到任何成果，只是把所有时间与精力用来扎根，某一天某一个拐角，你便看到了坚持践行的很多成果。就像我，在这一年半里不经意收获了一些数据与更多的成就感、幸福感：一期喜马拉雅电台收获3.3万播放量；开始简书写文章21篇收获496个粉丝285个喜欢；从一个超级懒癌宅女到除腰椎间盘突出发作不能行走之外已连续保持万步517天；从一个每晚要到十一、二点甚至二、三点睡觉的任性拼命三娘到现在每天能够在十点前入睡五点多起床的人，真正做到了“起居有常、食饮有节”；今年看书已经52本，还不包括各种音频听书，参加各种线上线下课程；传播家庭教育理念的公益沙龙已近百场……当然还有很多包括家庭关系越来越亲密和谐、家庭文化越来越深厚之类的，一切的一切都在告诉我，我可以通过时间管理重塑我的生活方式，可以达到人生的平衡、有序、自由！
缘起深圳的朋友推荐我一个《一日看人生》的视频。还记得那天和儿子一起看完，儿子对其中的番茄钟工作法非常好奇，拉着我报了离我们最近的上海的时间管理亲子班，见到了男神叶武滨老师。课堂上儿子疯狂迷上叶老师儿子的各种生活作息与卓越表现，爱上早晨起来跑步的感觉，上完就缠着我报了北京的初阶班。课程里的“道术器用”让我们都很受益，我从儿子先生口中的“古董”成了一个“科技让人进步”的App 控，完全颠覆手机是玩具是毒品的观念，成为一个全部工作学习在手机上完成的“潮人”。儿子更是在高中无法使用电子产品的情况下自己设计了纸质的omnifours，每次回家翻看他的这个杂事清单似乎成了我的享受习惯，生活的点滴幸福就在其中晕化开来……
我越来越注重高质量亲子陪伴时间；越来越注重创造仪式感、家庭黄金日的经营管理；每天把身体健康中的合理运动、平衡饮食放在首位；每天固定时间段的学习阅读、写日记、陪伴家人、兼顾工作与兴趣爱好有条不紊，朝着内外兼修才德兼备的理想生活修炼。情绪管理越来越好，摆脱了整整纠缠了我四十年的抱怨指责受害者模式，心灵越来越自由轻盈，爱的格局越来越大。逐渐从一个满足于现状的“小我”到充满了活力与使命感的“大我”，我深切感受到了学习改变命运的真谛，感受到了阴阳顺逆妙无穷的乐趣……
人一旦摆脱低级趣味进入高级趣味并在其中乐此不疲，会深深感受到自己过去的眼界狭隘是如何限制了自己的心智与人生追求，同时也会发展出马斯洛需求层次的高级需求——自我实现乃至自我超越。那种“有情饮水饱”的幸福感爆棚，会发现自己无意中种下的“玫瑰园”越来越大。自我的成长与很多生命的成长相得益彰，生命的宽度与厚度便因此有了质的变化……
“如何过一天就是如何过一生”，“没有反思的人生不值得过”，“幸福与成功是两回事，成功的人不一定幸福，幸福的人一定成功”。不断地在学与习中让自己进入“学—会—精—通—化”的良性循环轨道之中，让自己借助“科技就是未来”的风口，更快更好地融入更幸福更健康更优质的生活新高度……
