文||吴少轩
早起、健身、跑步、写作、演讲，各种花里胡哨的打卡训练营早已烂大街，其中也不乏全勤打卡者，但在打卡结束后，许多人便打回原形，毫无改变。
难道打卡没有用吗，这只是组织者圈钱的手段而已吗？我曾经也这样认为，但后来发现，问题根本不是出现在打卡或者早起等行动上。正如《财富自由之路》中李笑来所说的，打开锁的钥匙不在锁头上，解决问题的方法，不在问题本身。
想改变行为上的问题，而聚焦行为上的改变，不但会事倍功半，更可能半途而废。因为行为不是由行为本身决定的，而是由更高阶的事物所决定的。
01 升维思考
升维思考，就是能带领我们走向更高阶的思考方式，它是一种跳出眼前问题的限制与常规思路，变换角度去思考问题解决方法的思维方式。
对于很多尝试坚持早起的人而言，他们会学习许多方法来帮助自己早起，例如双闹钟法。但这只能让人离开床，一旦离开床后仍然想着睡觉，再加上无事可做，很快又睡回去。于是他们认为这个方法对他们无效。但如果他们明早7点要坐飞机，他们准能早起。
他们在解决行为上的问题时，将重心放在行为本身身上，而忽略了行为改变背后的动力，以致于屡战屡败。
02 为什么要升维思考
缺乏升维思考，就等于忽略了行为改变背后的根本动力。 没有了根本动力，是很难持续做一件事，即便能坚持下来，也是一件痛苦的事。
所以缺乏升维思考的打卡活动，很容易半途而废。要想将打卡活动的效果发挥至极致，升维思考必不可少。
03 如何进行升维思考
很简单，就一句话：在更高层次上思考。
问个问题，你这周日下午打算做什么？
加点条件再问一次：
如果你觉得看书很重要，你会做什么？
如果你认为动漫很有趣，你会做什么？
决定我们做什么的，并不是行为本身，而是比行为更高级的事物。如果你认为看书重要，你或许会花整个下午来看书；反之，你可能会玩一下午手机，被各种无聊的信息充斥你的大脑。
NLP大师罗伯特·迪尔茨提出的 「逻辑层次」 理论表明，愿景在最顶端，紧接着是身份、价值观和能力，接下来才是行为，而最低一层则是环境。
愿景是关于我们想要实现怎样的人生，也就是使命；
身份也就是“我是谁”；
价值观，就是什么比什么重要，例如时间比金钱重要；
能力则包括生理状态、心理状态以及掌握的各项能力；
行为就是具体的行动、行为等等；
环境，就是所处的物理环境、社会环境等。
当我们想要改变行为等较低层次时，最有效的方法就是改变更高一层。
反过来，行为上的改变总是难以坚持，是因为低层次的改变难以影响高层次。
举个例子，你想掌握写作能力。掌握能力是能力层次的问题，当你改变了你的价值观，认为写作比阅读更重要时，你就会自然而然将时间更多的分配到练习写作中。
又或者，你想成为一个优秀的运营官。运营官是一种身份，那么在你的愿景中，优秀的运营官应该是一种怎样的具体形象？将这一形象描绘出来，“身份”的问题就迎刃而解了。
题外话
很快就是读书营的终极主题营了，我们又将打卡十天，并进行复盘。在打卡开始前，不妨在价值观、身份以及愿景的角度上思考打卡的目的，或许你的收获会成倍增长。
