2020年5月号，星期天有雨

今天和每天一样，像每天一样散步，跑步，跑步是个提力活，生命在于运动，人要不动等于废水，死水，我每天都能看到喜欢和我一样的人，就是热爱运动的人，一群骑越野跑步自行车的人，特别羡慕他们，当他们从我眼前过去的时候，突然觉得他们是最帅的，今天没有好好听周老师的课，周老师人气太旺了，好几十万人看他直播，魅力一个引领时代的大咖，人不管多大的名气不能丢掉做好的人品，就是徳，厚得载物，没有好的人品成不了大事，周老师太棒了，成就他人，温暖自己，成为一道光，这是我的理想，去成就他人，自己是幸福的，别人也是幸福，爱你们如同爱自己。