【无戒学堂】零食能够带来快乐,让孩子吃吧!

“妈妈,你真好!你真温柔!”晨宝一反常态地从侧边抱住了我,眼里满是幸福甜蜜,嘴里甜得发腻的话语如粘牙糖,粘在我脸上,油腻腻黏糊糊。

周六懒散的上午,我们都懒在沙发上。爸爸看球,我抱着小毛根跟着凑热闹给火箭队加油,晨宝一个人制作手工。

突然被这么温柔地打扰一下,我的心如这粘牙糖瞬间软乎乎粘乎乎的,我马上伸手抱住她,亲亲这个乖巧的大姑娘。她还是像小时候一样甜蜜,和怀里的小毛根一样乖巧可爱。

她满脸幸福地抽身跑回她的卧室,我也满心欢喜地忙活着给小毛根换尿布湿,柔柔的母爱在母亲节的日子里甜美地洋溢着。

不一会儿,我一次又一次地被这甜腻腻的感觉包围。这“粘牙糖”吃多了也会犯腻的,我偷偷地打量着这个“粘牙糖”宝宝,今天真是各种甜腻腻地发嗲。

看她那红得可爱的樱桃小嘴,不知不觉间已被描画出一道棕色的唇线;樱桃小口开合着,小舌头如同一把小扇叶,呼啦啦地扇出甜甜的巧克力的芳香;瞧她那眉眼弯弯,挂满了各种悦己的小心思。

原来小家伙在偷吃巧克力呢!

我假装不知道她的小诡计,继续忙碌着小毛根,继续努力地为火箭队加油。

巧克力是表姑送来的礼物,长方形的盒子里精致地间隔摆放着正方形和心形的巧克力。我打开盒子的一瞬间,浓郁的黑巧克力的芳香扑鼻而来,口水们如同闻到了食物的蚂蚁大军,以迅雷不及掩耳之势迅速攻占了口腔,做好了大战食物的准备。

对晨宝来说,这么具有诱惑力的美食,经过精美招摇的包装炫耀,它的诱惑力是令人震撼的。她那小小的快乐的小心脏在看到美食的一瞬间欢快地跃动着;她那灵动神气的小眼睛瞬间光芒万丈;她浑身的每一个细胞都是快乐的、舞动的。

于是我们一起开启了有计划有节制的美食之旅,一天吃一颗巧克力,形状任选。听到这个计划,这个爱美食的小姑娘哪里会甘心。她吃完一颗还要缠着我要。

“有两个选择摆在你面前,今天吃一颗明天能得到两颗,抑或今天吃两颗,明天一颗也得不到。”说完这个选择之后我感觉自己在通过巧克力控制孩子,心里隐约感到自责。但是说出的话泼出去的水,收不回来了。晨宝选择明天吃两颗。

第二天晨宝和我商量着每天吃两颗,早晚各两颗,吃完刷牙。我答应了她的请求。但是一周后的今天,晨宝还是没忍住,如小老鼠一般偷偷地找到了巧克力一口气吃了个精光。

当她发现自己的秘密竟然不经意泄漏后,讨好地给我们每人送来了“信”,给我们每人分发了一个巧克力,想以真挚的诚意来免受批评。

我和她爸爸并没有批评她,我一直在反思自己对她食物的控制是否正确。我觉得自己就是《你就是孩子最好的玩具》一书中提到的控制型父母。在食物方面给予过多的干预控制,反而增强了她对食物的好奇心和欲望。

或许在她小的时候就不要干预她对零食的喜好,也许在尝到美味后就不会有任何遐想。让她知道随时随地都会有吃的,反而吃完了就不再惦记。她那小肚子自己会知道饥饱,饱了就不会再吃了,即使吃撑了,长了教训了不会再有第二次了吧。

现在,零食特别是甜食在我们家里是人人喊打的“过街老鼠”,巧克力更是其中最可恶的“大老鼠”。奇怪的是我和老公一边打“老鼠”,一边可怜“老鼠”,请它们回家。原因是我们也抵制不住美食的诱惑,吃零食时我们是那么快乐。

回想小时候,我也是那么渴望吃好吃的零食。我妈妈也会控制我吃糖,她总是把好吃的糖果到处藏,而每次都会被我找到。之后,找到一个没人的角落快乐地大吃特吃。

心理学家也说,吃零食能让孩子快乐,也更容易交到朋友。

的确,晨宝吃到零食的时候是那么快乐,快乐地来亲我抱我。而她快乐的小秘密我却不忍心戳破。

对孩子来说,快乐很简单,吃个棒棒糖能快乐一整天。相对于零食对身体的点滴危害,快乐最重要。只要吃完及时刷牙,不过量食用,不影响正常吃饭,不吃垃圾零食,那么就把这份快乐还给她吧!

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