这几天，感觉好累，真真到了四肢乏力、腰酸背痛背痛的地步，眼睛睁开就有刺痛感，头脑也昏昏沉沉，有时候还觉心脏的跳动频率加快了许多，有心慌的感觉。从骨头到肌肉，从头到脚，甚至每个细胞都疲惫不堪。我知道，真的累了，需要好好睡一觉。今天下午没有事，一定要好好睡一觉。
尽管身体很累，但是我的心并不累，我的精神很愉悦，觉得生活过得很充实。我仔细分析了身体累而心不累原因，现在向诸君细细道来。
自从陕西师范大学毕业参加工作以来，工作忙成了主基调，早已经习惯了，许多方面成了肌肉记忆，比如早上5:30起床，晚上11:20睡觉，成了常态，作息有规律，我对于忙碌的班主任工作没有排斥的意识。我的心态也不错，没有太强的得失心，名利看得不太重，这使得我能够专注工作本身，领略到工作本身的魅力。当累了的时候，我会适当地放松，和同事打打篮球，太累了就找时间睡一下，有这样的体会：打球时，跑一跑，跳一跳，叫一叫，尤其打进一两个球时，身心可以放松，负面情绪能够得到全面释放。接受自己的现状，感恩自己的工作，科学合理的调节，加上少一点名利心，再忙也不会反射到心理，再忙也不会导致心累。
我感觉自己的职业很有价值，符合我的人生追求，我可以通过自己的努力为学生带去许多正确的东西，用自己的积极激发学生的积极，自己的努力推动学生的努力，自己对美好事物的热爱点燃学生的热爱。说一句不怕大家笑话的话：每当我在教室里和同学们学习到晚上10：30时，和同学们聊人生理想时，同学生一起探讨某一个问题时，我感觉到了发自内心的幸福。我特别容易感到满足，一个人所求不多，丰衣足食，在物质上就已经够了，当能够踏实去做好自己能做的事时，人生必定有价值，我们内心要学会自我肯定。
感觉自己很富有，自己的工作有价值，能够为他人带去帮助，这是我能够抵御心累的最重要原因。此外，阅读在很多时候也能够为我带来心的宁静。读一本书，进入作者的精神世界，我的面前就出现了博大和无限可能。
