20161027 每日思考,爱好这点事

今天谈一下爱好这件事情,比如运动,很多人认为运动,需要持续下来,就必须要坚持,必须要努力控制自己的欲望,不能睡懒觉不到,其实这说明一个问题你并不喜欢,内心是抗拒的,需要控制自己的一些其他欲望来满足运动的需求,那我最近的也在升级我的思考逻辑,那我现在来看看运动,我之所以坚持下来,有几个关键原因:

第一,我把爱好的事情,变成向往的事情,还不是坚持的事情,我把坚持这个字,从我内心里面剔除掉半边疼了,我不得不这样,干,或者我必须要两个或者是我,控制不住,就是要这样干。

第二,我把运动(爱好)这件事情,罗列一个清单,讲清楚,运动对我带来的好处,比如,运动可以使我身材变得更好,比如运动可以促进我,早点起床也就会倒逼我早点休息,从而形成更好的工作生活规律,比如运动可以让我,精神状态更加好,每天对新的事物,和工作的事情,都充满信心。比如还可以长寿,比如,可以让自己少生病,等等,同时把不运动带来的后果也罗列出来,比如会睡懒觉,也就导致了晚睡,造成生活不规律。例如,容易生病,白天,比如没创业成功身体就搞垮了等等,


第三,当我们再去看运动(爱好)这件事情的时候你就发现,你会非常期待做这些事情,一做起来就停不下来的感觉,一想到运动会就是非常开心,非常期待,这就是我今天的分享,谢谢!

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