别被你的大脑骗了:未来的你不是超人!

今天是我简书日更的100天

无论如何困难,我都走到了现在。



一开始参与简书日更的活动时

觉得100字要求太简单了

现在我很庆幸100字就算打卡成功



真的,大脑总会把将来的事想得超级容易

觉得未来的自己能搞定一切

这是思维困境也是眼界问题



这种思维模式是大脑拖延的借口

还是即时享乐主义的逻辑



想要改变很不容易

首先,要先认知自己

你得意识到大脑想象的:以后肯定能做好!是假象,你没有自己想的那么历害!



其次,可以合理利用恐惧来打败它。

合理的给以后的自己增加难度

然后现在代入体验一下,并且把体验难度感*2



最后,还是要坚持学习!





我是睿可在路上

愿我的文字能给你些许启发!

晚安!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。