这两天看了一本学习方法类书籍－－《如何高效学习》，作者斯科特·扬是一个超级学霸，10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”，大学时期，门门功课都是A以上。而他之所以能成为超级学霸是因为他发明了一个卓有成效的学习方法－－整体性学习法。
那么整体性学习法真的有这么神吗？下面给大家具体介绍一下：
整体性学习法基于一个事实：即知识从来不是孤立存在的，知识与知识之间是有联系的，所以真正有效的学习并不是单独记忆各个知识点，而是要在知识与知识之间建立联系。
会学习的人，喜欢将知识视为整体，通过整体性的学习，聪明人能够很快地整合新知识，这样学习到的知识也就会更牢靠。
举个例子，很久以前有个学生物理课学得很好，一次考试所有问题都答对了，只有一道题，老师给了很低的分数，这道题目是怎样用一个气压计测量建筑物的高度。学生回答，在建筑物的顶上，将气压计扔下来并开始，直到听到砰的一声，再通过重力加速度公式计算出建筑物的高度。
出题者的本意是希望学生利用所学的气象知识计算建筑物的高度，因为从学生的答案中看不出来他懂得这个知识，所以老师并没有给他高分。学生就找到了老师，老师说，只要他能再想出不同的解决办法来解决这个问题，就给他高分。
学生稍加思索就回答，可以用气压计敲开建筑物主人的门，当主人打开门时，问他，请问建筑物的高度是多少？老师沉默了一会儿问，你还有其他办法吗？学生说，还可以用一根长线绑着气压计，通过线的长度测量高度，或者将线当作钟摆，通过钟摆的运动来计算建筑物的高度。老师最终给了这个学生满分，故事中的学生就是年轻的尼尔斯·玻尔，后来成为著名的物理学家，因为发现了原子中的电子而闻名于世。
从这个故事中我们会发现，玻尔不仅知道怎样得到答案，而且对问题的观察更为全面，并不局限于所学的某个知识，他可以多角度的看待问题，这就是一种整体性的学习。
与之相反的是机械记忆学习。机械记忆就是反复地记忆信息，以此来牢记信息，这种学习方式非常低效。机械记忆认为学习就像整理一个个大小不一的盒子，而整体性学习则是通过创造信息网络、整合信息，在信息与信息之间编织一张大网，很明显，整体性学习更有效。学习任何知识都需要联系，我们创造的联系越多也就会记得越牢，理解的越好。
那么如何进行整体性学习呢？
整体性学习的5个步骤：
一是获取。信息从采集到进入脑子的过程就是获取。获取是开始学习的第一步，主要有三个目标。
1.简化。在获取信息的过程中，将无用的东西尽量删除，对形成模型有帮助的例子才需要认真学习。比如我们阅读的时候，作者为了阐释一个概念，常常会列举很多的案例，但只要我们真正理解了这个概念，例子不用全部看的。
2.容量。明白了信息的简化之后，就应该获取尽可能多的信息，只读一句话和没有读完一页相比，后者会理解的更透彻，知道得越多，理解的也就越深。一年读一百本书比一年读两三本书知道的肯定要多。
3.速度。获取同样的知识，如果你能用的时间比他人更短，那么你的效率也会更高。
二、理解阶段。获取信息但不理解是没有任何价值的，整体性学习过程对信息的理解有三个层次，首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段。
在理解阶段，我们只是理解信息表面的意思，但仅仅只是理解字面的含义是不够的，还要有更深入的思考，这就需要继续对知识进行拓展。
拓展阶段是整体性学习的真正开始。其中拓展分为三种主要方式，深度拓展，横向拓展和纵向拓展，深度拓展是对知识的背景的探究，比如知识是从何而来的，结论是来自于何处的？
深度拓展需要在信息的内部创造联系，它是阐释知识和牢牢锁定知识的最佳方法，但也比较花时间。
其次是横向拓展。横向拓展需要在知识周围建立联系。比如你在学习古希腊历史的时候，可以同时将同一时期中国的历史联系起来思考。
最后是纵向拓展。什么是纵向拓展呢？举个例子。你能将一个公式和一个自然事件相联系吗？比如水的流动或是驾驶汽车，如果你能将一个看起来完全不相关的历史事件联系在一起，能发现类似之处吗？
纵向拓展有一定的难度，但也是最有创造性的学习方式。纵向拓展要求在结构间建立高速通道，有助于创造性思考，帮助理解知识，所以它也是整体性学习的核心。
三、纠错阶段。学习不可能不犯错误，错误的联系可能会导致错误的理解。那么我们如何纠错呢？比如我们可以阅读与我们观点相反的书籍，或者在实践中进行验证观点。
四、应用阶段。学以致用是最终的目的，我们学习了一个新的知识，然后继续用到现实生活中，这才是最好的学习。
五、测试阶段。上面的每一个阶段都需要进行测试。
比如在获取阶段，为了测试自己的对知识的了解情况，我们可以问自己，“我以前看过或听过这个知识吗？”
在理解阶段，“我理解知识的含义吗？”
在纠错阶段，“我删除了哪些不恰当的联系吗？我删除了哪些错误结论吗？”
在应用阶段，“我将知识运用到实际生活中了吗？”
测试是为了了解我们自己的弱点是什么？以及接下来应该如何改进它。
经过验证了的学习过程，才算是真正有效的学习。
知识与知识之间并非是孤立存在的，真正的学习高手正是那些善于在在各种知识之间发现共性，然后建立联系的人。
当所有的知识在你的脑海里形成了一张大网的时候，知识也就真正地开始为你所掌握了。
