郁闷

今天又没忍住和孩子大发雷霆，事后我很难过，我也不知道自己为什么会这样，也许是因为身体激素水平不稳定，我脾气很烦躁，也许是真的着急所以生气，大喊大叫。

其实我也知道，我的大喊大叫，只会让孩子紧张害怕，可是就是控制不住，很郁闷

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