看见是一种能力

今天的西安又遇到疫情,封了几个下区

    上周留的作业还有和孩子们的约定没法兑现 。对于过来人的我已经适应了,这些突如其来时刻考验着居民的神经。我们我面对不确定唯一能做的就是拥抱变化。找准自己新的生存方式,集中发力,置心一处

    有句话说拥有幸福的能力是发现幸福的能力。这份看见很重要。下班后到家有妈妈做的饭菜,孩子在完成自己的工作,赵老师自选的鞋子放在一排有一双有点灰我赶紧去擦

并感慨到越来越有品味了,赵老师很会给自买东西,自我幸福感很足啊。“这样你不是少操很多心……”对啊,我其实只需要做好自己的事。

觉察和自我反思需要每日落实

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