坚持冥想105天,带给我的神奇体验

静可培补身心正气。

静坐,通过连通自然能量,大大提高生命的质量。

我们每天都在消耗能量,而许多人的苦恼之一就是精力不济,为什么?因为入不敷出[拥抱][拥抱]。

一些人常常大谈自己能吃苦,但就是静坐不下来,殊不知,这些人错过多少使自己的人生产生升华的机会。

如果想要得到福气智慧的人,一定要认真修习静坐,久而久之必然智慧朗发,福运当前。

学习静坐,精神凝敛,使心境日趋愉快,就足以增加对疾病的抵抗力,强化身心的正能量场。

静坐使脑神经思维静止,又是一种最佳的休息。若能坚持每天静坐,就可以更好的认识自己、更加自信。从而找到自己生命真正的价值,对生活会有不可思议的助益。

自己就是全部,静坐是我们与内在的自己交朋友,探索自己内在的无限宝藏,让心灵扩展、包容万物。

回到自己,逐渐地,当我们更能掌握内在心灵的世界,我们的生命已在潜移默化的开展,渐次绽放光明。

冥想吧,跟娜姐一起每天10分钟,遇见不一样的自己。

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