论情感成熟

KY中认为情感成熟表现有三点:

1.负责

2.有适应力,即是能管理好自我情绪,适应不同的场景,顺境、逆境……

3.给予,不仅关心自己,也关心他人需求,也被需要。

我所思

是否可以作为情感成熟的标志,我还无法判断,但这三点却是极好的东西,希望大家都有。

1、关于负责

负责和给予自有它美妙的感受。

很多东西看似是对立,只能二选一,其实不用顾此失彼,因为每一项都自有美妙之处。

2.举个例子,在家暴环境中长大的孩子,从小就学会对家长撒谎,因为他们不确定自己做了什么会招致暴力。长大后,虽然身边人(比如朋友、伴侣)不会再动辄打骂,Ta还是对他们不断地撒谎。一方面是因为“被打怕了”,不想冒一点可能被伤害的风险;另一方面是在过去他们没有机会尝试其他应对方式,并不清楚“不撒谎我还能怎么做”或者“即使不撒谎我也不会被伤害”。

太多东西需要尝试并练习,不然就会固化。

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