生命在于运动，健康在于养生。

长相年轻，不仅因为善良，更因为身体棒。

就算工作再忙，就算生活再累，

每天也一定要给自己留出运动的时间。

跑跑步，跳跳舞，爬爬山，打打球，

让自己出身汗，把病痛都甩开。

不用去昂贵的健身房，

只要一颗持之以恒的心。

身体是革命的本钱，健康是最大的底气，

有个好身体，未来才有无限种可能。