心态年轻，不认为自己老

古语讲：人不思老，老将不至。

人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从心态变老那一刻开始。

一项研究也显示，长寿的人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。

青春不是年华，而是一种心境。热爱生活，享受人生，便永远不会有老的一天。

每天都比昨天活得更精彩一点，自然也就快乐得多，有趣得多，活力得多。