所有的学习都是为了学以致用!万物不用则废!最近学课程最紧的就是《武志红心理学》,这个课程从专业的角度为我们剖析了我们日常的行为的源头,也有很多想学心理学改变自己的全国朋友们在下面留言,分享自己的故事!我们并非是个孤独的个体,每个人其实都一样,渴望淋漓尽致去爱!与此同时也希望收获满满的爱!
在这里总结回顾分享自己影响很深的一节
想象你有一把锋利的刀子,你非常善于使用它切苹果,这件事你做得太漂亮了。那么,当苹果切好后,你舍得放下这把刀子吗?
刀子,是思维,苹果,是痛苦之身。
要小心你那些特别引以为傲的品质,这些品质最初多是用来处理痛苦的。如果你太爱你的那些引以为傲的品质,那么,为了滋养它,你会不自觉地重复追寻一些类似的痛苦,因此你不断陷入到人生轮回中。这些相似的痛苦,就是你引以为傲的品质的养料。
每个成年人的人生,都是自己营造的,只是这种营造,是一个轮回。轮回是为了给自己制造机苹果与刀子的隐喻,讲的是每个人自己范畴内的东西,而如果从关系的角度看,则可以有另一个隐喻 —— 内心的钩子。会,解决此前不能解决的问题
人和人之间的投射与认同的游戏,就像是一个人要去你家里挂衣服,但你家里必须有钩子才能挂得上,假若你根本没有钩子,他发现没地方挂衣服,自然就会放弃。
反思自己生命的前部分,因为自己是作为家里的老大,家里一直给灌输的思想就是姐姐,要让着妹妹,要懂事,很小是时候就学着把自己所有的愤怒和委屈给自己消化,传统意义上的乖乖女,上大学后感觉自己也成和稀泥的老好人,浑浑噩噩跟着听着别人的意见,一度非常迷茫,后来才意识是这样做把自己的生命力给压抑 慢慢开始学着表示自己的愤怒 自己的情绪 原来这样还是比较爽 感觉自己开始复苏了!只要带着颗善心去做事情,一切都还不算坏~
是什么制造了我的恐惧?是你吗?我为什么会恐惧你呢?
你和我一样,内心脆弱,却带上了吓人的面具,看到了你的恐惧。
透过你的恐惧,我看到了我的童年,我想对你说,我们都长大了,可以保护自己。
不再需要面具恐惧。请让凯撒的归凯撒,上帝的归上帝。
我的归我,你的归你。