小指头有个强肾穴位，每天十分钟，一个月奇迹发生

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小指反映脏器健康:

小指比较长并且又粗又直就比较好，而且还要过三关（小指长度超过无名指第一条线），或者与第三关平齐（也就是与第一条线一样长），这也是好的。如果小于第三关甚至弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好。

每天只要按摩10分钟，效果惊人:

1、预防疾病

按摩小指使人心情愉悦，促使人的心脏分泌丰沛荷尔蒙，因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切疾病。

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2、强肾

右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。

3、防治白发

按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。

肾有无活力最直接的表现就是看头发。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。

4、预防老花眼，白内障

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老化及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。

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小拇指按摩方法，超简单！

重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。

肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。

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