全程听了两遍，令人心潮澎湃。生活的艺术更像是摔跤，而不是跳舞。它讲述的是一位女主人梅耶马斯克在困境中成功逆袭的故事。

她15岁登台，22岁结婚，31岁破产，41岁流离失所，却在60岁当模特，71岁当网红，成为真正的人生赢家。

一个原生态家庭，好与坏对子女的一生有着极其深远的影响。梅耶父母为她树立了很好的榜样，让她敢于尝试和突破自己。

她自信，勇敢，热情，言传身教引导自己的孩子培养正确的人生观，把自己的命运和选择权掌握在自己手中，是一个了不起的母亲。

梅耶我们生活中千万人的写照，没有勇气改变的只能安于现状，在各种理由里为自己找借口。

锻炼，意志力，警惕性和毅力，还要保持生活饮食规律，时刻鞭策自己自身改变非常重要。

行动越早，痛苦越小。人生中每一天都是限量版，努力让生活中，每一个十年都比上一个十年更好。好书值得推荐，希望我们有各自计划，朝人生更好的方向走。

经典语录：

1.真正的赢家，既不是“傻白甜”，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和的一一解决所有挑战的人。

2.如果你的长相不是那么完美，可以去发现其他的潜质。善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，避免谈论你的悲惨故事，不要对别人的言语过于敏感。如果你聪明有趣，并且有十足的幽默感，会比外貌更有价值。对他人保持尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。

3.投入热情去做你特别感兴趣的事，不要强迫自己成为全能手，只要精通某一项就够了。

4.我们需要向前看，并且学会取悦自己，说话条理清晰，举止得体，语调轻快，进退有度，定会给别人留下好印象，并且更容易接受你。

5.学会断舍离，把真正适合你和喜欢的款式留下，数量不是质量，一件好的单品，可以让你反复使用很长时间，让你自信十足。

6.不要因为你是女性，就随着年龄的增长而放慢脚步，不要害怕衰老，多和你同频的人在一起，让自己开心才重要。倾听他人。赞美他人，善待他人。不管你们之间的年龄差距有多大。如果有人跟你说你太老了，特别是如果这个人正是在你约会的对象，请你马上跟他说再见。

7.学会感恩，收获善意的力量，善待陌生人，并学会寻求资源求助是一种非常基础的生存能力，求助，就是在结网，在与更多的人建立信任和连接。

8.如果你感到焦虑不安和垂头丧气的时候，可以尽量做一点开心的事，也是拓宽心灵最佳的方式。

9.珍惜友谊，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留，真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然让你肃然起敬。

10.关注你的下一步，相信每个人都有能力逃离困境，你永远可以找到一个前行的方法，你也永远可以制定一个更好的计划。

11.只要拥有的健康饮食，保持微笑，拥有积极快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾的很好。

12.无论是健康，事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你能做的就是努力保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的尝试和制定计划的能力。

好了，分享完毕。亲爱的朋友们，如果此书分享出来的文字，能让您在其中看到一条觉得有帮助的，那就是我想要做的，当然我吸收一点点也是不错的。